4/21
朝は2:00に起床し、2:30にジョギング発進です
今日は5月の月イチハーフを前倒しするって決めてたからね
コースは、先月走った手賀沼沿いの道を、逆走。
途中でバテないように、意図的に超スローペースで・・・2.8時間、23kmを何とか完走した。
で、今日は会社お休みしました。
まずは、俺一人の用事を済ませて、その後は、同じく休みだったカミさんと出かけてみた
ショッピングモールに出向いて、映画鑑賞 夫婦で映画鑑賞なんて、昨年5月の「トップガン・マーヴェリック」以来かな
突発で鑑賞したワリには、面白かったな。
その後は、モール内をぶらぶらと一通り歩いて、フードコートでお昼を食べて(俺は有名な「つけ麺」)、夕方帰宅した。
4/22
朝は1:30にリビングに戻ってきた。
気合入れて映画を2本観た。途中眠かったけど、ブラックコーヒーとお菓子で強引に・・・
朝食後、仕事に行くカミさんと同時に、俺もジョギングに出掛けた
昨日ハーフを走ってて、まだ足に違和感があるから、今日は7kmにしておいた。
帰宅してからは、特に予定もなく、のんびり過ごした。
お酒飲みたかったけど、今日は我慢
朝は2:00に起床し、2:30にジョギング発進です
今日は5月の月イチハーフを前倒しするって決めてたからね
コースは、先月走った手賀沼沿いの道を、逆走。
途中でバテないように、意図的に超スローペースで・・・2.8時間、23kmを何とか完走した。
で、今日は会社お休みしました。
まずは、俺一人の用事を済ませて、その後は、同じく休みだったカミさんと出かけてみた
ショッピングモールに出向いて、映画鑑賞 夫婦で映画鑑賞なんて、昨年5月の「トップガン・マーヴェリック」以来かな
突発で鑑賞したワリには、面白かったな。
その後は、モール内をぶらぶらと一通り歩いて、フードコートでお昼を食べて(俺は有名な「つけ麺」)、夕方帰宅した。
4/22
朝は1:30にリビングに戻ってきた。
気合入れて映画を2本観た。途中眠かったけど、ブラックコーヒーとお菓子で強引に・・・
朝食後、仕事に行くカミさんと同時に、俺もジョギングに出掛けた
昨日ハーフを走ってて、まだ足に違和感があるから、今日は7kmにしておいた。
帰宅してからは、特に予定もなく、のんびり過ごした。
お酒飲みたかったけど、今日は我慢