今日も雨の朝![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
朝食後、子供達は3B体操にお出かけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
雨があがってきたので、俺も着替えて、ジョギングに出発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
走ってても風が無くて、ジメジメしてて、いつもより汗かくのが早い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
更に3km走ったところで、なんか脇腹に違和感を感じて、その後だんだん痛くなってきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
ひねったりもしてないし、食事とも関係ないし・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
次第に歩くのも辛くなって、その場で座り込んでじっとするしか無かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
更に、強い雨がふってきて、30分くらい雨宿り・・・
雨が弱くなってきたら、痛みが無くなってきたので、また走り始めた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
結局自宅まで普通に走れたけど、何だったんだ
あの痛みは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
午後になって晴れ間が出てきた
ので、そっからは、掃除&洗濯に動いた。
その後は子供達を連れて、ちょっと遊びにお出かけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
帰宅後は、子供達に指令を出して、アイスを買いに行ってもらった。
父の日、パパからの命令です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
ささやかではあるけど、一昨日は焼き肉も食べたし、今日はアイスで充分![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
謎の脇腹痛は気になるけど、父の日はなんとか終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
朝食後、子供達は3B体操にお出かけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
雨があがってきたので、俺も着替えて、ジョギングに出発
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
走ってても風が無くて、ジメジメしてて、いつもより汗かくのが早い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
更に3km走ったところで、なんか脇腹に違和感を感じて、その後だんだん痛くなってきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaminari.gif)
ひねったりもしてないし、食事とも関係ないし・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_setsunai.gif)
次第に歩くのも辛くなって、その場で座り込んでじっとするしか無かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif)
更に、強い雨がふってきて、30分くらい雨宿り・・・
雨が弱くなってきたら、痛みが無くなってきたので、また走り始めた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
結局自宅まで普通に走れたけど、何だったんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
午後になって晴れ間が出てきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
その後は子供達を連れて、ちょっと遊びにお出かけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
帰宅後は、子供達に指令を出して、アイスを買いに行ってもらった。
父の日、パパからの命令です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
ささやかではあるけど、一昨日は焼き肉も食べたし、今日はアイスで充分
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
謎の脇腹痛は気になるけど、父の日はなんとか終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)