シャンソン歌手

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シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 毎週土曜日に甦る身体

2017年08月20日 02時22分39秒 | Weblog
シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 毎週土曜日に甦る身体 溌剌ニコニコ

今宵は湿度が高いのですが
暑い・・・という感じでもない
土曜日の バレエストレッチの稽古でした。

夏場は 筋肉が伸びてくれて
稽古の時は 痛くは無いのですが
終わると同時に
既に 筋肉痛は 始まります。

全身の筋肉を伸ばすと 酸素の流通が良くなって
とてつもなく 元気になってしまう土曜日夜から深夜です。

少し シャンソンの練習をしてから
寝ることに致します。

一キロだけですが
痩せたことに とてもショックでしたので
昨日から 
心を入れ替えて
夏場は 食欲が無い  などと我儘は言わず
きちんと まんべんなく栄養素を
注入することに 改心。

人はそれぞれのDNAが違うので
妹は 夏 各方面の友達や
昔の生徒さん達との集まりで
外食ばかりして遊んでいたら2キロ太ったそうです。
又痩せる為に 改心したそうですが・・・

姉妹でも 痩せ体質と太り体質で
二人ともども いつも びくびくしているというのが
私達の似た性格なので
妹と電話していると
あー やっぱり どこか 自信の無いおろおろ気質が
似ているかもー
と感じますが・・・

妹は 甘いもの の 間食が止められず
しかも 防腐剤や ヘンテコ物質が入っていても
とにかく 食べたいそうです。

私は 間食そのものは したくもないのですが
私の煙草は 嗜好品の中でナンバーワン的に不可欠
妹は 昔は吸っていたのに いつの間にか お酒と煙草は
出来なくなってしまったようです。

睡眠導入剤は 二人の共通点。
無しでは 眠れない。
多分 実力以上の仕事をしているからだと
思っています。
基本的に 私も妹も ハングリーでもなく
それほど勤勉でも有能でもないのに
実力以上の責任仕事を抱えただけという事かも
しれません。

いつか 引退したら ぐーぐー寝れるかもー
と 
その日が 来ても来なくても
とりあえず
私は 煙草と睡眠導入剤や安定剤は
止めたいなんて 
一度も 考えたことがありません。

まあ どちらにしても
過ごした年月より 先が短くなりはじめると
案外 開き直りの感性です。

本日が ニコニコ 溌剌
ならば 明日も ニコニコ楽しいはず。
楽しみと ニコニコ クリエイト。
今宵は 防音室で 少しだけ稽古を楽しんで
明日は もっと 稽古を楽しまなくちゃー
です。



シャンソン歌手 リリ・レイLILI LEY 雨 雷 シャンソン稽古場

2017年08月20日 01時50分04秒 | Weblog
シャンソン歌手 リリ・レイLILI LEY 雨 雷 シャンソン稽古場

昨晩金曜日は 深夜防音室で稽古に励んだら
汗がたらたら・・
かなりの 運動をしたような二時間でした。

気温は30度 湿度は80パーセント

でも
明け方になると 急に冷え込み
朝四時ごろには 夏掛けの薄い羽毛布団を
掛けて寝ました。

八月になってからは 雨が多く湿度も高く
暑いのか寒いのか 涼しいのか
何が何だか よく 分からない気候で
体調も 良いか悪いか 気合いもあるのか無いのか
何がなんだか 分からない感じです。

とにかく
舞台本番があるから 稽古だけはしなくちゃー
なので 痩せないようにしなくちゃー
風邪ひかないようにしなくちゃー
くらいの ノリで
ヘンテコな 梅雨の様な八月を乗り切るしかないわぁー

金曜日の夜は
ジャズピアノのレッスンでした。
習い始めて 三年四か月が経ちました。
桃栗三年
怠け怠けている私でも
毎月二回 二時間 レッスンを続けていれば・・・・と
継続は力なり の精神ですよ。

八月は 毎週一回 一時間
まとめて四回 ピアノのレッスンに
伺う事にしたら
結構 自主的に 少しは自分で練習するので
我ながら ビックリ。

来週も ジャズピアノ稽古があります。
八月は ボージョレで 歌う20曲と
ジャズピアノに 専念する月・・・
私の夏休みは 音楽の稽古している間に
過ぎゆく宇宙遊泳。

実は 私にとって一番幸せな時間が
音楽の時なのかもしれません。

自分の伴侶が どれだけ素晴らしい人なのか
長年一緒にいると 分からなくなったり
ありがた味が薄れたり
隣の芝が 良く見えたり
そういう 状況と似ていて

私の伴侶は 音楽さん伴侶に対して
有り難た味を 忘れて 練習に飽きたり
練習が 面倒な時もあるけれど

基本的に 恋しくて誰よりも愛していたから一緒になった
伴侶が 音楽さんですからねぇ。

過去の恋人たち 別れた夫
皆 居なくても生きていけるし 人生は続き
それはそれなりに 楽しめるけれど

私に音楽伴侶さんとの練習時間がなくなったら
私は 生きる目的を失うような気がします。

無形の音楽さんですが
私の最愛のパートナー。
出会えて 本当に良かったわぁー

土曜日の夕方 けたたましい雷と豪雨の音の中
フランス語の 美しい シャンソンの響きは
稽古場で
場違いの様に 美しく鳴り響いていました。

お弟子さん達とのフランス語シャンソンの宇宙は 
それはそれは
雷とは違うけれど
パワーと 威力があります。すごい すごい。