シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 八月末の猛暑の夜 ジャズピアノ

シャンソン歌手リリ・レイLILI LEY 八月末の猛暑の夜　ジャズピアノ

夜七時から　ジャズピアノのレッスンでした。
ビックリ仰天したのは
レッスンの帰り　夜八時なのに　成城学園の駅は35℃
わぁー
私の体温より　二度低いだけの夜。

自宅に戻ると　二階の居間は　38℃

強烈です。
食欲など　失せ切ります。
クーラーは　つければ　すぐに　湿度も温度も下がりますが
こういう
気温の急激な変化って
暑いお風呂の後の　水風呂つていう感じです。

ジャズピアノの先生の家の近所に
いつも行列ができている　パン屋さんがあり
そこのパンを　先生が　買ってきてくださったので
そのパンを食べてみたら

ビックリ仰天に　美味しかった・・・
なるほど・・・
というわけで
本日は　天狗枝豆を　一袋まるごと全部茹でて食べ　
バナナと牛乳とキュウリ　ヨーグルト　
行列のできるパン屋の天然酵母のパン三人前くらい　何もつけず　パクパク。　
もう　それだけで　
しつこいものや　調理したものは　本能が　欲しないでした。

それでも　何故か　体力はあり
気力もあり
防音室で　汗だくで　二時間　練習できました。

昨晩も　今宵も　
33℃の防音室が　
私の歌唱パワーで　34.5度まで　気温が上がり
とても　真夜中三時とは　思えない。
カンボジアか　アフリカで
シャンソン稽古している感じです。

毎夜の　汗みどろ　猛暑歌唱訓練で
体力が　ついてきたようです。
シャワーで　汗を流すと　クーラーが
むしろ　辛いので　今は　クーラーなしの　部屋にいても
涼しく感じます。

全然　疲れず　むしろ　元気溌溂。
夏バテしないためには　汗だく夏稽古が
私には　一番良いかもしれません。　
頂いた　梅紫蘇の　エキスを　水で割ってごくごく塩分とクエン酸を補給して
あー
寒さで縮こまった筋肉で歌うときの消費エネルギーより
暑い中で　のパワー噴出の方が　省エネモードみたい。

といっても　二時間が限界です。
そして
どーんと深く長く眠れる　睡眠導入剤で熟睡させているので
我が肉体は　このまま　九月まで　頑丈に育て上げられそうです。
まるで
ボクシングの試合前みたい。

そうよ。肉体一つ　我が楽器の性能だけが頼りの　一時間半のコンサート持久力。
余裕ある体力　気力　ゆとり　を構築させなくてわ。
もう　若くはないのだから　しっかりと　計画的に　わが身を試合用に育てなくては・・・・