なぜ働いていると本が読めなくなるのか

Kindle本『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を読了。
「ノイズ」という言葉が本書で度々用いられていますが、結局、スマホだと自分の興味のあることが優先されて出てくるからでしょうね。自分と関係のないことが出てくるのは少ないので気持ちよくなる。だから自分の関係のないこと、つまり「ノイズ」が出てくる本を読むと疲れるのでしょう。
逆に言えば、興味のない情報が少ないスマホって危険だと思います。自分と反対意見の情報が出てこないわけですし、そういう情報を煩わしく感じてしまう。だから自分とは性格や考え方が異なる他人が許せない人が増えてしまっているのではと思います。
「バーンアウト」という言葉も気になりました。自分の自由な時間がなく、仕事でも家事でも一生懸命働き過ぎて倒れてしまう。べつに一生懸命を否定するつもりはありませんが、「半身」になって仕事一本だけでなく本を読んだりする余裕が必要ですね。だいぶ前に「24時間戦えますか」というCMのフレーズが流行りましたけれど、今思うと危険ですよね。私だっていくら好きな英語や読書でも1日ぶっ通しは耐えられません。

なぜ働いていると本が読めなくなるのか (集英社新書) 三宅香帆 集英社