Where there's a will, there's a way.

Yukiの英語学習、読書記録、日常を書いたブログです。

時間術大全

2023-02-26 13:25:50 | 本－その他
図書館から借りた『時間術大全』を読了。
忙しいことが良しとされることやメールやSNSの即レスなどは日本独特かと思っていましたが、アメリカでも同じなのですね。「87の時間ワザ」がありますがすべてを行う必要もないので、気に入ったワザだけでも参考にしたいと思います。
やはり最もページを割いているのはデジタル関連。どんどん入ってくるスマホの通知やメール、TVや動画のダラダラ視聴など、ホント時間泥棒ですよね。特にメールやSNSは「すぐに返事しないと！」と考えがちですが、本当に急用なら電話をかけてくるでしょうね。
これは特に幼い子どもを持つ親御さんに言えるでしょうが、休憩を取るなどまずは自分を大切にすること。お世話する側がダウンしては元も子もないですからね。この部分は家事や仕事に忙しい妹にも読ませたいです。
運動を「小さく続ける」と書かれていましたが、それは勉強にも当てはまるのではないでしょうか。ほんの数分でもいい、完璧じゃなくてもいい、少しでも実行したら褒める。最初から「勉強は1日1時間」と大きな目標を掲げている人もいますが、特に今まで習慣にしていないことだったら、それはかなり大きなハードルですし、長続きしません。1日ほんの5分だけ単語を覚えたとしても、それが重なると大きな差となります。
今度は原書で本書を読みたくなりました。原書はKindleでも読めるそうなので、試しにサンプルを読んで、英語でも読めるのであれば購入したいです。



こちらが原書です。