何かを始める時、まずは少しずつ始める方がやりやすいことに気付きました。
たとえば片付け。私は片付けが大の苦手です。ところが先日、小さな引き出し1段だけ整理したところ意外とスムーズに進み、少しは中身がスッキリしました。これがクローゼットとか本棚などだったら、果てしなく整理が続くようで嫌になっていたところでしょう。「小さな」と「1段だけ」というのがポイントだったのかもしれません。おかげで他の箇所も整理したくなりました。
どこかで読んだのですが、片付けが苦手な場合、まずはお財布を整理するところから始めると良いというのです。現金やレシートだけでなく、クレジットカードやポイントカード、スタンプカード、クーポン券など、意外といろいろなものが入っているものです。恥ずかしながら何年か前までは私のお財布も「おデブ財布」で、レシートやらクーポン券やらでいっぱいでした。でも、整理しておけば中身が一目瞭然ですし、クーポン券などの期限切れを防ぐことができます。それにどれだけ使ったかはっきり分かるので、無駄遣いも防げます。
あと、短時間から始める、または時間を決めて早く切り上げるのもコツかもしれません。
たとえば資格の勉強とか運動など。私の場合、Ameliaの翻訳トライアルの課題に取り掛かる時、「終わらなくても絶対3時までに切り上げる」などと目標にすると、不思議と早く作業が進みます。もし時間を決めなかったらダラダラ時間を掛けてしまうし、疲れて嫌になっているかもしれません。結果、「面倒だし時間は掛かるしや~めた」と先延ばしにしてしまいます。
何の勉強でも、最初は1日あたり5分だけでもいいと思います。それでも毎日積み重ねていけば何十時間ともなりますから、その差は明らかでしょう。
最近、英検1級の「パス単」の勉強が疎かになっているけれど、寝る前の5分間だけでも開いてみようかな…。
たとえば片付け。私は片付けが大の苦手です。ところが先日、小さな引き出し1段だけ整理したところ意外とスムーズに進み、少しは中身がスッキリしました。これがクローゼットとか本棚などだったら、果てしなく整理が続くようで嫌になっていたところでしょう。「小さな」と「1段だけ」というのがポイントだったのかもしれません。おかげで他の箇所も整理したくなりました。
どこかで読んだのですが、片付けが苦手な場合、まずはお財布を整理するところから始めると良いというのです。現金やレシートだけでなく、クレジットカードやポイントカード、スタンプカード、クーポン券など、意外といろいろなものが入っているものです。恥ずかしながら何年か前までは私のお財布も「おデブ財布」で、レシートやらクーポン券やらでいっぱいでした。でも、整理しておけば中身が一目瞭然ですし、クーポン券などの期限切れを防ぐことができます。それにどれだけ使ったかはっきり分かるので、無駄遣いも防げます。
あと、短時間から始める、または時間を決めて早く切り上げるのもコツかもしれません。
たとえば資格の勉強とか運動など。私の場合、Ameliaの翻訳トライアルの課題に取り掛かる時、「終わらなくても絶対3時までに切り上げる」などと目標にすると、不思議と早く作業が進みます。もし時間を決めなかったらダラダラ時間を掛けてしまうし、疲れて嫌になっているかもしれません。結果、「面倒だし時間は掛かるしや~めた」と先延ばしにしてしまいます。
何の勉強でも、最初は1日あたり5分だけでもいいと思います。それでも毎日積み重ねていけば何十時間ともなりますから、その差は明らかでしょう。
最近、英検1級の「パス単」の勉強が疎かになっているけれど、寝る前の5分間だけでも開いてみようかな…。