量より質を

今日は月曜日だが、土曜日に山へ行ったこともあり、感覚的には火曜日。

朝は目覚ましで目が覚めるが、体は完全にお休み状態なので、もう一度布団の中に。
最近、本当にリカバリーが遅くなった。
疲れが中々取れない。

毎日は無理でも一日置きだったが、それも結構難しい。
まあ、量より質と言うことで、休む時は休みましょうと言ったところか。