もう少しロードを走らないと…

天気予報が良い方に外れたようで、朝から青空。
今日は、久し振りにのんびりした日曜日となった。

年明けから始めた自分のトレイルランの記録集めだが、記録に懐かしさもありなかなか進まない。
今週は５年くらい前の記録をまとめているが、５年間で随分と体力が低下したと、つくづく思ってしまう。
そのころは、山へいかない休日は20kmから30kmぐらいよくロードを走っていた。
最近はロードも長い距離は走っていない。

今日は午後からちょっと長い距離を走りに行きますか。