昨日は雨で体育館へ。トレッドミルとバイクとステップマシンで1時間ちょっとを行うと結構きつい。
機械が相手だと気を抜くことができない。
体調の方は、もう一歩というところだろうか、続けいてると咳きこむことが1、2回あった。
それでも、終わった後の爽快感はたまらない。
隅田公園のアジサイも雨に映えているし、一日が気持良く終わって行く感じがする。
さて、梅雨に入ったが今週末は天気が持ちそう。明日は仕事で、日曜日はといったところだが、体調は?
機械が相手だと気を抜くことができない。
体調の方は、もう一歩というところだろうか、続けいてると咳きこむことが1、2回あった。
それでも、終わった後の爽快感はたまらない。
隅田公園のアジサイも雨に映えているし、一日が気持良く終わって行く感じがする。
さて、梅雨に入ったが今週末は天気が持ちそう。明日は仕事で、日曜日はといったところだが、体調は?
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