都心には坂が…

昨日は雨が上がってから走りに行ったが、急に晴れてきた蒸し暑さ全開。
しかし、東京は都心でも坂が多い。
皇居の竹橋からの坂はまだ可愛く、その先の紀尾井町のニューオータニの坂は半端なくきつい。
また東宮御所の坂や、名の通り赤坂の坂もきつい。
都心のランは22km弱だったが、後半は暑さも手伝って足も動かずだった。

昨日は父の日だったので、娘からハイボールグラスの父の日プレゼント。
夜はプレゼントされたグラスで一杯だったが、夏場は疲労度アップなのか９時頃にはダウン。
そして今朝、たっぷり寝たはずなのに疲れが取れない。
やはり、夏は辛い！