実に久し振りの階段ダッシュ

今朝はラン＋「階段」。
「階段」トレーニングは実に久し振り。
向かった先は、母校のすぐ傍にある「男坂」。

往復で10kmちょっと＋階段は５往復。
60を越えたおじさんが階段ダッシュか？

早朝なので犬の散歩のおじさん、おばさんしかいないが、若干奇異な目で見られたり…。

御茶ノ水界隈は坂も多く、坂と階段を繋げると良いトレーニングにはなるが、かなりきつい。

足の方は昨日よりは軽くなったが、本当にリカバリーが遅くなった。
「歳ってこうして取って行くのかな」とも実感するところもあるが、それもまた趣があって良いものだ。
まあ、自分に正直になれるというところか。

さて、今日は午前中休暇を取って10時からハセツネのエントリー。
昨年はどうしてもがあって緊張したが、今年はそれがないので余裕？
さて、どうなるか