リセットをしなければ

早朝ランの時間に起きたが、外は雨…
小降りだし、今の季節は雨の方がとなるところだが、何気に頭が重く二度寝に。
先日の日曜日に走った後、ちょっと疲れているなと思ったが、その流れ。
血圧、体温ともいつもとそれ程変わりがないが。

昨年は野沢や日光などトレイルの大会にエントリーしていたし。ロードも湘南国際などもあって、長いスパンでみて目標があったが、今年はなし。
やはりモチベーションの低下はある。

また夏場は屋外よりも屋内と言うこともあり、休日は健康センターでトレッドミル＆筋トレだったが、足を運ばなくなったと思った時にコロナで休業があり、縁遠くなってしまった。
そんなこともあり、何か方向が定まらないところがあるので、リセットをしなければ。