休日の疲れは平日で癒す

三連休期間中毎日朝4時起き。
以前日曜日に「遅く起きた朝は」は言うTV番組があったが、普通は？休日は朝ゆっくり。
この三連休だけではないが、かれこれ10数年日曜の朝は早く起きて、山かロードランの生活が続いている。

ただ、最近はやはり寝ないときつくなってきた。

今日は休足日だったので、6時過ぎまで寝ていたが、カラダが幾分すっきり。

休日の疲れを平日で癒す。
そんな生活をまだまだ続けていたい。