台風一過

今朝は文字通りの「台風一過」まではその通りだが「秋晴れ」と言うよりは「冬晴れ」
冷たくはないが、北風が強い。

皇居界隈では少し色づいた銀杏の葉っぱが風で落葉し、舞っているが、まるで冬のよう。

今朝は走り始めは、例によってものすごく足が重かったが、徐々にほぐれて来て良い感じ思ったら、何気に胸の調子が今一歩。
ガーミンを見たら心拍数が160。
あり得ないと思って、ゆっくり走ると急降下。そしてちょっとスピードを上げると急上昇。
乱高低が激しくちょっと不安。