「継続は力なり」の予定が…

４月以降、夜はなかなか時間が取れないので、走るのは朝が多い。
今日は、目が覚めると恵みの雨？で二度寝のパターン

２日と続けて走るのは結構辛い。
それが３、４日となると…。

「継続は力なり」「走った距離に比例する」「無理は禁物」「休養のトレーニングのうち」等々
どれも真実で、その時の使い分けかも。
ただ、幾つかの選択肢を持っている幸せなこと。

今朝は仕事が遅くなる予定だったので「継続は力なり」のはずが、「休養のトレーニングのうち」になってしまった。
さて、明日は…