体が発するメッセージは…

昨年の今頃は、東京マラソンもあり、結構走っていたが、今年はさっぱり。
雨の日も多かったが、それだけではなく、股関節の調子が悪かったり、風邪を引いたりで、今度は歯痛までと、この三月はどうも冴えない。

歳だからとは言わないが、何となく体が変化しているような気もする。
走っていても、体感的なスピードと実際の早さのギャップが広がってきている。
「～のつもり」がそうでなかったり…。
体が発するメッセージを無視できない年齢か、とも思う今日この頃。