明日は大山登山マラソン

以前、岩登りをしていた頃、「あそこのホールドに手が届けば」と思っても、体が硬く届かないことが、しばしばあった。
もともと体の柔軟性に乏しいが、股関節の痛みの原因の一つは、柔軟性不足にあるようだ。
毎日ストレッチをやっているが、一日二日で体が柔らかくなるわけではない。

走っていて若干痛みがあるが、走れないわけではない。
気分も100%すっきりとはいかないが、明日は久し振りに青空を満喫できそうな大山登山マラソン。