春の陽気に誘われて

明日は相方が出掛けるので、それでは今日は自分がと、春の陽気に誘われて高尾山へ。
さすがに凄い人出。ロッカーの空きも少なく危なくセーフ。
久し振りの稲荷山コースだが、人が多い。ランナーも何人かが下ってくる。

小仏峠を過ぎ影信山の登りで、自分より明らかに年配のランナーに軽快に抜かれる。
ここも下ってくるランナーが多い。
１時間１３分で影信山到着。足裏の方は違和感があるがまだ大丈夫。
今日は影信山まで。山頂でコーラタイムの後、来た道を戻り南高尾へ。

大垂水峠の手前くらいで足の裏が痛くなってきたので、大洞山で靴を脱いで休憩。かなり楽になった。
ここから先のシングルトラックは気分の良いところだが、途中つまずいた時に脹脛が猛烈に攣ってしまった。

その影響ではないが、心拍数はさほど上がらないのに足にお釣りが無くなって、どうも今一歩。
途中歩きも織り交ぜて、高尾山口には３時間４５分で戻ってきた。
ロッカーの前にはランナーが数人。
トレイルランのシーズンを感じさせる風景だ。