正丸駅から青梅駅までのトレイルラン

正丸駅を７時１０分にスタート。寝不足気味か、体が重く登山口まで早足歩き。
登山道に入ってもほとんど歩きで、４７分位で伊豆が岳に到着。
どうも調子が良くないが、竹寺分岐を経由し小殿には２時間３７分程で到着。
前回より７分程遅い。

今日は気温は比較的低いが、湿度はもの凄く高く、喉が渇く。
自動販売機でコーラを買い一気に飲んで、少し調子が戻った。
川又までは、ゆっくり走り、ちょっと休憩してから棒の峯の登りに入る。
途中男２名女１名のトレイルラングループが先行するが、霧の中にすぐに見えなくなった。スピードが違うことを痛感する。

権次峠からは岩茸石山へ向かうが、この間に現れるアップダウンがかなりきつい。
岩茸石山山頂はハイカーで賑わっているが、ここはパスして高水山に向かう。

高水山の下りで本日始めての足攣りが…
登山道はやがて舗装路に変わり、そのまま行けば軍畑駅だが、ここは頑張って青梅丘陵向かう。

雷電山の登りは苦しい。ようやく登り終えて、少し休憩し青梅に向かう。
普段は走って登れると思うところも歩きになってしまう。
今日は青梅丘陵がやたらに長く感じられる。
午後３時６分に青梅に到着。長い１日だった。