3:15起床。曇。9℃。
体調は、ややダル。気分は、低迷。
［朝］ めし 味噌汁 コーヒー。
4：55出宅～
初めてのヨビとなる。大きいのに乗れよと言われてしまった。
［昼］ ろーるぱん ココア。
みぞれとなる。ビビってしまった。
14：00に上がる。いおんに寄った。帰り道がさらに激しくなっていた。
15：55帰宅。こういう時に限って前に車が止まっていた。
入浴。
［夕］ 焼酎紅茶割 めし キャベツ炒め チャーシュー あつあげ りんご。
だらだらぐだぐだ。
21：00就寝した。
●面倒だなという思いは、びびってしまったということです。
○おちついてできました。
※うまく一歩につなげたい。