7:20起床。晴。0℃。
体調は、さむい。気分は、ふつう。
[朝] カップラーメン ココア。
洗濯。掃除をした。布団を干す、。
○暖かな陽気なので散髪に行った。いい匂いに見上げると梅の花が咲いている。ロト6を買った。
[昼] やきうどん ほっけやき さつま揚げ 野菜ジュース。
●「人間に対する共感能力の欠如」であることがわかった。
キングダムを読む。
[夕] めし とんかつ みかん。
20:00ダウン。
※動かないから食欲がない。減欲のスパイラルに入っている。動きましょう。
7:20起床。晴。0℃。
体調は、さむい。気分は、ふつう。
[朝] カップラーメン ココア。
洗濯。掃除をした。布団を干す、。
○暖かな陽気なので散髪に行った。いい匂いに見上げると梅の花が咲いている。ロト6を買った。
[昼] やきうどん ほっけやき さつま揚げ 野菜ジュース。
●「人間に対する共感能力の欠如」であることがわかった。
キングダムを読む。
[夕] めし とんかつ みかん。
20:00ダウン。
※動かないから食欲がない。減欲のスパイラルに入っている。動きましょう。