黄鶯睍五日

6：30～7：30起床。曇。1℃。

体調は、起き上がるときにふらつく。ふつう。気分は、ふつう。

［朝］　めし　味噌汁　肉団子　コーヒー。

10：00出宅～

［昼］　パン　ココア。

 意識しながら・・・。

～20：50帰宅。入浴。

［夕］　煮魚（さめ）　鶏肉煮　おにぎり　みかん　クッキー。

22：50就寝した。