黄鶯睍四日

7:30起床。曇。2℃。

体調は、まあまあ。気分は、ふつうつ。

［朝］　めし　味噌汁　ハムエッグ　コーヒー。

 

［昼］　うどん（書き上げ、ホウレンソウ）。

13：30出宅～ＧＳした。

あぶないあぶない。

［間］　パン。

～20：40帰宅。入浴。

［夕］　ちぢみもどき　ナス炒め　焼き豚肉　みかんせんべい。

23：20就寝した。

●休み明けは感覚がちがっている。

○何とか無事に終わりました。

※課題を明確にする。