4:00グロ目が醒める寝床で読書。
7:00起床。晴。3℃。
体調は、よい。気分は、からまわり。
[朝] かっぷらーめん かきあげ コーヒー牛乳。
散歩をした。
[昼] 焼酎かるぴすわり あんどーなつ かれーせん。
どんよりした。
ねっと麻雀を久しぶりにした。勝てる理由が見つからない。
[夕] 赤飯 味噌汁 ぶたしょがやき 切干大根煮 きんぴらごぼう。
映像をだらだらちゃかちゃかみている。
22:45就寝した。
4:00グロ目が醒める寝床で読書。
7:00起床。晴。3℃。
体調は、よい。気分は、からまわり。
[朝] かっぷらーめん かきあげ コーヒー牛乳。
散歩をした。
[昼] 焼酎かるぴすわり あんどーなつ かれーせん。
どんよりした。
ねっと麻雀を久しぶりにした。勝てる理由が見つからない。
[夕] 赤飯 味噌汁 ぶたしょがやき 切干大根煮 きんぴらごぼう。
映像をだらだらちゃかちゃかみている。
22:45就寝した。