立冬十日

5：45起床。晴。5℃。

体調は、ややだる。気分は、平常。

［朝］　コーヒー　カップラーメン　とりやき　ちくわ魚肉ソーセージ炒め。

［昼］　焼酎お茶割　オールレーズン。

「空中庭園」をみた。思い込みは心をゆがめる。

［夕］　まぜごはん　とんじる　やきとり　ほっけ　千切りキャベツ　たくあん　柿。

身体だるし。

20：00ダウン。