立冬十一日

3：05起床。晴。7℃。

体調は、やや戻る。気分は、ふつう。

［朝］　めし　ウインナー　とんじる　コーヒー。

4：15出宅～赤い月が沈む。

ワッ氏よりお誘いがあった。予定を開けられるかな。 

［間］　豆乳。

 公園で本を読んでいたらトンボが止まる。

［昼］　コッペパン。

夕日が沈む。

～16：55帰宅。入浴。

［夕］　缶チューハイ　めし　豚生姜焼き　千切りキャベツ　せんべい。

20：00就寝した。