7:15AM起床 曇のち雨 室温8℃ 睡眠時間5.30H
体調 B
血圧 140 89 心拍数 61 体重68kg
(朝) コーヒー ごはん 納豆(ねぎ、たまご) 鳥肝しぐれ煮 千きりキャベツ
(昼) 黒ビール ビール オムハヤシライス
(間) 柿ピー チューハイ(缶)
(夕) ビール のり弁当
<ありがとうすいませんポイント>
○ 冬の満月を午後九時に見上げた。
○ JAFを退会した。
○ N君に礼状をおくる。
× ひげそりで血がでる。
○ 図書館に本を返却する。
○ 人情話松太郎 高峰秀子著 読了
○ 国芳 暁斎展にいった。
○ ポストカードを買う。
○ 丸善にて本を眺める。
× AC関連の本を衝動買いした。
× 自分地獄にはまる。
× メトロで降車しようとしたらホームにおばさんたちがたちふさがっていた。
× 一瞬ひるむがおばさんたちを蹴散らし降りる。
○ 浅草寺に詣でる。
○ 人形焼きを買う。
○ 銀座ライオンにてビールをしこたま飲む。
× 人形焼をコインロッカーに預ける。
× 白いものが降ってくる。
○ 上野鈴本にいった。
× 酔っ払い、正朝師匠の高座を完全に眠ってしまった。
○ ぺぺ桜井、相変わらずのばかばかしさに笑い安心する。
◎ 志ん輔師匠、野晒し。すごい、スゴすぎます。
昨日、ラジオで聴いたばかりなのに圧倒される。
○ ライブが一番である。
× 正楽師匠に注文ができなかった。
○ 白鳥の出囃子が白鳥の湖には笑った。
× 指がひびわれる。
× ビールを飲みすぎた。
× 走らなかった。
× 眠くなるまで酒を飲んだ。
× かきピーを一袋食べた。
本日のASP +3 合計 +8
体調 B
血圧 140 89 心拍数 61 体重68kg
(朝) コーヒー ごはん 納豆(ねぎ、たまご) 鳥肝しぐれ煮 千きりキャベツ
(昼) 黒ビール ビール オムハヤシライス
(間) 柿ピー チューハイ(缶)
(夕) ビール のり弁当
<ありがとうすいませんポイント>
○ 冬の満月を午後九時に見上げた。
○ JAFを退会した。
○ N君に礼状をおくる。
× ひげそりで血がでる。
○ 図書館に本を返却する。
○ 人情話松太郎 高峰秀子著 読了
○ 国芳 暁斎展にいった。
○ ポストカードを買う。
○ 丸善にて本を眺める。
× AC関連の本を衝動買いした。
× 自分地獄にはまる。
× メトロで降車しようとしたらホームにおばさんたちがたちふさがっていた。
× 一瞬ひるむがおばさんたちを蹴散らし降りる。
○ 浅草寺に詣でる。
○ 人形焼きを買う。
○ 銀座ライオンにてビールをしこたま飲む。
× 人形焼をコインロッカーに預ける。
× 白いものが降ってくる。
○ 上野鈴本にいった。
× 酔っ払い、正朝師匠の高座を完全に眠ってしまった。
○ ぺぺ桜井、相変わらずのばかばかしさに笑い安心する。
◎ 志ん輔師匠、野晒し。すごい、スゴすぎます。
昨日、ラジオで聴いたばかりなのに圧倒される。
○ ライブが一番である。
× 正楽師匠に注文ができなかった。
○ 白鳥の出囃子が白鳥の湖には笑った。
× 指がひびわれる。
× ビールを飲みすぎた。
× 走らなかった。
× 眠くなるまで酒を飲んだ。
× かきピーを一袋食べた。
本日のASP +3 合計 +8