あと７９９７回の食事

7:00起床　晴　室温8℃　体調B　睡眠時間4.30H

　（朝）　　バナナ　コーヒー　牛乳
　（昼）　　ごはん　酢豚（豚バラにく、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、たけのこ）　納豆　白菜漬
　（間）　　干し芋　せんべい
　（夕）　　ごはん　ひじき煮　キムチ（白菜）　ロールキャベツ　みかん　プリン　コーヒー
　
　　　　　　血圧　１４０　９０　心拍数　６０　体重６７．５ｋｇ
　　　　　　ウォーキング　18分　ランニング　20分

１０００１の願い ２６１～２８０

２６１　　受け入れる。
２６２　　明らめる。
２６３　　気がつく。
２６４　　つながる。
２６５　　打つ。
２６６　　投げる。
２６７　　打たれる。
２６８　　捕球する。
２６９　　キャッチボールする。
２７０　　ありがとう。
２７１　　すいません。
２７２　　ひとりで楽しむ。
２７３　　ひとりよりふたりで楽しむ。
２７４　　ふたりよりたくさんで楽しむ。
２７５　　早起きは三文の得である。
２７６　　野菜をおいしく食べる。
２７７　　腹八分目におさえる。
２７８　　夢中になる。
２７９　　繰り返す。
２８０　　雪道を歩く。