見えざる心・１５透明「さて、症状を非道くしてしまう
原因についてはわかってもらえたと
思うのだけど、実際に症状が悪化する
経路も理解しておこう
」泰之「経路
」透明「うん
この病気は、感情コントロールが一番大切になってくるものなんだ
例えば、気圧などは見えない原因だけど、
目に見えてストレスを受けるもの
に対しては、感情が先行して
症状を悪化させてしまう
簡単に言うと他者の言葉や行動
その他にも騒音や臭いなど
自分自身を嫌な感覚におとしめる
ストレスに対しては、先ず自分自身の
感情が危険信号を出して症状を
引き出すシステムになっている
感情が危険を知らせ感覚が危険を回避
しようと身を引き締め、その行動に
伴い脳がアドレナリンを分泌して
自分自身を守ろうとする
でも、危険回避が終わっても
ノルアドレナリンがその状態を
維持してしまう
病気を患っていない人も、アドレナリンの
分泌までは同じ経路をたどって行く
のだけど、うつ病の人は、そこから先の
ノルアドレナリン分泌から違ってきて
しまうんだ
本来は、ノルアドレナリン分泌が起これば
危険回避終了後、セロトニンの分泌により
それを分解することが出来て、
その緊張状態を緩和してくれるのだけど、
セロトニンがなかなか出てくれないのが
うつ病の特徴的な症状だから、
常に緊張状態が続いてしまうよね
これが、続くことで各症状へのアプローチ
が起こり、苦しみや痛みを引き起こして
しまうというワケなんだ
」泰之「なるほど・・・それじゃあ
その感情が起こらなければ、アドレナリン
の分泌も無いってことなのかな
」透明「その通り
でも、ここでひとつ問題がある」泰之「
」透明「きつく聞こえたらごめんね
うつ病の人は、常に孤独な闘いを
強いられているよね
きっと、泰之くんも感じてると
想うけど、誰にも理解してもらえない
誰も理解してくれない
って・・・。」泰之「う、うん・・・。」
透明「正直に言うね
君の考えは半分正解で半分間違いなんだ
」泰之「
」透明「確かに、誰も理解してくれないと
想うことは正しい
でも、裏を返せば誰かに理解されたい
と常に想っていることなんだよ
」泰之「
」透明「でもね、よ～く考えてごらん
うつ病を経験していない人が
君の苦しみや痛みを本当に
理解出来ると思う
」泰之「・・・・・。」
透明「気持ちはわかるんだけど、それは
かなり難しいことなんだよ
」泰之「・・・それはわかってるつもり・・・。」
透明「そうだよね
でも、望んでいる・・・。そこがこの病気の難しいところなんだ
もし、うつ病を患っていない人が
そのうつ病の苦しさを理解出来ると
君に言った場合
泰之くんはどう思うかな
」泰之「それは・・・偽善だって・・・。」
透明「そうだね、それは君自身にとって
肌で感じてしまうものだから、
けっして間違いではない
でも、そう言ってくれて
本当に理解してくれる人を
望んでいる
ここに、この病気の矛盾があるんだ
私は、私と同じうつ病の人には
いつもこう言っている
」泰之「
」透明「周りの人が、この病気の本当の苦しさを
理解できないことは経験していない分
仕方のないことなんだよ、それでも
君自身が周りに理解して欲しいと
思うことは、決して悪いことではない
でも、もしその人が理解出来ないと
感じてしまえば、君は自分自身を
傷つけ苦しめ感情を揺さぶってしまう
だからこそ、他者が理解出来ないことは
仕方がないと割り切りれる気持ちをまず
持ちなさいってね
」泰之「・・・はぁ～
・・・そうだよね・・・わかってるつもりなんだけど・・・
仕方ないんだよね・・・
」透明「きつい
」泰之「大丈夫
ちゃんと受け止めるから」透明「でも、ひとつだけ覚えておいて
欲しいんだ
」泰之「
」透明「それでも、わかろうと想ってくれる
人はいるんだよ
それが、上手く伝わらないだけで
わかろうと努力してくれる人は
必ずいる
だからこそ、君自身がそれを
受け止め、もしその人が偽善に
見えたとしても、その人の気持ちを
大切にして欲しいんだ
わからないことは仕方がないけど
理解しようとしてくれているその想いを
心にしっかり受け止められる
芯を持つことが大切になるからね
」泰之「・・・うん
わかった」透明「さて、次は伊崎さん
」伊崎「は、はい
」突然の振りで慌てる伊崎さんに
語りかける・・・。
透明「今の話を聞いていて、少し理解
出来ましたか
」伊崎「は、はい・・・でも、まだ・・・
」透明「もちろん、全てではないですよね
ここからは、少し伊崎さんにお話
を聞いてもらおうと想います
それは、うつ病の方と本当の意味で
向かい合う方法ですから、
泰之くんの為にもしっかりと
聞いていてください
」伊崎「はい
」うつ病の方には、今回のお話は少しきつく
聞こえたかもしれません
それでも、周りの人達は自分が想っている
ほど想ってはくれていないことも実状です
それは、決して悪い意味ではなく、
皆、今を生きるのに精一杯だからこそ
なのだと私は想っています
それでも、必ずあなたを理解しようと
行動してくれる人はいます
だからこそ、その人の気持ちを理解して
あげてください
もし、それが出来ないというのであれば
それは、あなた自身が周りに望んでいるのに
そうしてくれない人達の感情や行動と
同じことをしているのだと言うことを
しっかりと理解してください
私はうつ病を患っているからこそ出来る
あなたの可能性を信じています
人の心は千差万別です、それでもあなたを
想う気持ちは浅い感情ではなく深い想い
からくることを感じてあげてください。
それを受け取ることは、気を使うこと
ではなく、優しさを感じることだと
言うことを忘れないでくださいね
続く・・・。
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