過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

ダッシュの朝にも載っけ弁当(笑)

2017-12-07 23:22:00 | 美味しい食
こんばんは。半月に近づきながらも、冴え冴えとした、明るい夜です。
18時間前にだだっと仕上げた弁当でしたが、長い午後を支えてくれました(微笑)。
あと五時間したら、次の弁当を作ります(笑)。早くて長い一週間でした。

時間が詰まっているときの強い味方、載っけごはんに、揚げ焼き! 明日は使えません(笑)。



○ご飯
○載っけ:ハッシュドビーフ甘辛醤油味
○載っけ:ちょい甘の煎り玉子
○エビフライ:揚げ焼きで
○胡麻塩蒸し:ピーマンと小松菜
○味噌汁 (じゃが芋、人参、エリンギ、青梗菜の茎)
○職場で、黒豆茶

何ともない弁当でも、ホッとしながら、食したのでした。(ニッコリ)


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コメント (2)
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