過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

モニターを活かして夜食(笑)

2017-12-06 17:46:00 | 美味しい食
かくしてモニターごはんも取り入れた夜食が完成です。



○スパイシーねぎ塩餡かけ揚げ餃子→前記事★
○お漬物:九条葱と大黒しめじ→前記事★
○もずく酢
○ご飯やワインは選択制(笑)
○食後に林檎か贅沢プリン(笑)







熱々、ひんやりを組み合わせて。ホッとする夜食になりました。揚げ餃子って食べ応えがあるからか、常に好評です(笑)。


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スパイシーねぎ塩スープで!餡かけ揚げ餃子

2017-12-06 05:05:00 | 美味しい食


トロォリとした餡を絡めて、揚げ餃子を噛む。かりっザクッ、わかめと葱がからんでくる楽しさを味わってください。



■揚げ餃子の スパイシーねぎ塩餡かけ

゛ちょいたし゛アイテムは生姜♪
リケンのねぎ塩スープは黒胡椒の香りが、印象的です。そこに生姜を重ねて、大人味の餡にします。パリッと素揚げした餃子にかけて、召し上がれ。

[材料]二人分
チルド餃子 12個
○リケン スパイシーねぎ塩スープ 1袋
○湯 200ml
○すりおろし生姜 大さじ1
水溶き片栗粉 適量
ひきたて黒胡椒 お好みで

[作る]
A)チルド餃子を、パリッと素揚げする。油をきる。(揚げ油は分量外)

B)ねぎ塩餡をつくる:
1)○の材料を混ぜ合わせて、2分おき、わかめが戻るのを待つ。
2)水溶き片栗粉を加えて混ぜる。レンジ加熱 600W30秒、混ぜて、とろみが足りなければ、10秒づつ追加する。毎回、混ぜるのを忘れずに。

C)揚げ餃子(A)に、ねぎ塩餡(B)をかけるだけ(笑)。お好みで黒胡椒をガリガリ。熱々で召し上がれ。



しっかりとした味が、餡に込められているので、手間いらずに、かりっザクッを楽しめます。


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