昼食＆間食の大荷物（笑）

こんにちは。上着のいらない昨日から一転、強風に震える日となりました。
本日のガールズ・ランチは1.5食分です（笑）。本日の私のスケジュールは、夜まで果てしないので、ヘルシィな虫養い（＝間食）を持参しました。
Disneyの笑顔の魔法が叶いますように♪

○甘食 （ティンカーベルのサンドイッチ・バッグにて）
○コーン・ポタージュ
○玉子焼き
○蕪のレモン漬
○せせりのから揚げ・胡椒をきかせて
○ジャーグルト：自家製ヨーグルトに甘夏柑ゼリーをトッピング♪

［作る］
間食は、ジャーグルト（笑）です。
ヨーグルトは水切りし、ゼリーは柑橘の絞り汁と実と砂糖をゼライスで固めたものです。ゼリーはクラッシュしてのせます。
職場についたら冷蔵庫にイン♪


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火曜日と水曜日．．．耳目をふさぐニュースが続く

［働く］火曜：8am/8pm
［食べる］■朝食：シリアル＆バナナの自家製ヨーグルトかけ→3品目
■昼食：雛の散らし寿司弁当（写真）→23品目
■夜食：アジアン定食アルモンデ（写真）→13品目
■雛あられ→おやつなので（笑）

■水曜日の食は「一日3麺の締めくくりはタイ・カレー・ペンネ」（写真）に併記。

［今日は何品目？］火曜日：3+23+13-重複1（椎茸）=38品目、水曜日：23品目．．．ならせば上等（笑）。

［考える・忘れてはならないこと］
報道から何かを読み取ろうとして、耳目をふさぎたくなる毎日が続いていることを、残念に思う。戦争もテロもない国に居るはずなのに、心が重い。

川崎の中一男子生徒殺害事件は、「チクラレタ」「年上だと敬ってくれなかった」からリンチで殺した、に報道は集約されていくようだ。18歳、17歳が二人．．．少年法の壁の向こうで、正体を知られることもなく生きている。
18歳に選挙権を与えるというのなら、少年法の保護規定を見直し、納税や年金負担の義務を担うようにすべきだ。選挙権を持つということは、義務を担うことだ。権利だけを主張することは許されないと思う。

次々と政治家への寄付金について、遡上にあがる。政治資金規正法に抵触しそうな、団体名の違う、されど、実態はどうか？と思う寄付金が見つかり、返金しました、という応酬が続く。
寄付したとしても、政治家は気づいていないなら、寄付の意味はないだろうに、と可笑しく思う。
たぶん、逆だ。
「寄付しなかった」ことを気づかれると、嫌がらせされてマズイことになる．．．そう思って、お祓いをするかのように寄付をするのではなかろうか。強請る人間も、阿る人間も、どちらも同じようにアサマシイ。

一日３麺の締め括りはタイ・カレー・ペンネ

こんにちは。年度末は気ぜわしく進んでいきます。
水曜日、我が家の朝食は、蕪の葉と実をたっぷり入れた、名古屋きしめんをツルン♪
私の昼食は、会議後に、蓬のたちそばを、たくりました。美味しかった！ でも量は二倍は欲しかったです（苦笑）。
かくして夕食。我が家のシェフ（＝私、笑）は空腹です！ いでよ、非常食！（大笑）
セールで買い置きの缶詰、ツナとタイカレー・レッド（いなば食品（株））をベースに、ササッとアジア食堂を開店します。ワン・プレートもスタンバイ♪
あ～、ペンネ！ 三食とも麺類だったワタクシでした（笑）。記事を書いていて気付きました。忙しかったのデスね…。

［ワン・プレート］
○ツナ・レッドカレー・ペンネ →後述☆
○即席ピクルス（キャベツ、胡瓜、菜の花）
○トマト
○蒸し焼きチキン

○蒸し鳥の鍋で三ツ葉・コーン・豆腐のチャイニーズ・スープ
○沖縄のジーマーミ豆腐（黒糖シロップ）
○ミント・ペリエ （あるいはＢで始まる…笑）

［作る］★葱をたっぷり加えることで缶詰がイキカエリます★
長葱を直径10cmのボウルに山盛り、1cm長に刻む。大蒜油で、千切り生姜、粒黒胡椒と共にさっと長葱を炒め、紹興酒少し、缶詰を加える。（二人分で缶詰は二個使用）

ムムッ。ワン・プレートはアイボリーにペールブルーの縁取り、トレイはミント・グリーンなのに…ライトの加減で、灰青色に写っています。このトレイは陽射しのある時が活きてきます（苦笑）。


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