8・26 竹シーツ使えない。

台風の影響による雨。
洪水注意報が出たと防災メールが届いた。
昼前、雨は小降りになっている。

一日中、降ったり止んだり、窓を開けられない寒さだった。

せっかく、夫用に竹シーツを買って、今日届いたというのに使えない。
残念。

朝　・スムージー(小松菜、モロヘイヤ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、キウイ、オレンジ、チアシード、りんご、バナナ、アマニ油)・コーヒー・ぶどう

昼　・車麩入り豚丼・ナムル・ごぼうの漬物

間食・アズキアイスバー、はっさくゼリー
夕　・唐揚げカレー味・豆とカニカマのサラダ・ニシン梅煮・ユウガオと油麩の味噌煮・味噌汁・ごはん

頂き物
　　　・はっさくゼリー(街)
　　　・レモンパン、塩バタパン(Ｇ池さん)

８・２５ 涼し過ぎても

曇天、２０度。
肌寒く感じる。

2階の窓を全部閉めないといられない。

涼しくて、伝票整理ははかどった。

きょうは全然汗をかかなかった。
体は楽だけど、これでいいのか心配でもある。


朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、フルーツミックスヨーグルト、チアシード、黒ごまきな粉、アマニ油、オレンジ、りんご、バナナ）・コーヒー・玉ねぎスープパン入り
昼　・牛丼・イワシ塩焼き・煮しめ
間食・トマトとゼリー
夕　・メンチのせ野菜カレー・冷奴・豆サラダ・桃



頂き物
　　・　桃、ぶどう、コリンキー、ユウガオ(H矢さん)