ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

8・25 握力も鍛えなくては

2024年08月25日 | 暮らしと思い
昨日、八百屋で新生姜を見たので「全部」といって購入。
結果8kgもあった。
その日のうちに4kgをスライスしてガリにした。
きょう、残りの4kgをガリに。

あく抜き後、酢に漬ける前に水気を手で絞るのだが、年々作業がキツくなってきている。
ジャムの瓶の蓋だけでなく、ペットボトルの蓋もあけにくくなっているので本当にきつかった。
今後、握力も鍛えなくてはならないかな。

朝 ・昆布おにぎり、唐揚げ、アチァール・ヤクルト・チョコ
    
昼 ・チキンラーメンカップ・カマンベール
   
間食・梨、ぶどう
夕 ・スパゲッティ(アラビアータ、たらこスパ、キノコクリーム)・サラダ
  ・生ビール・アイスコーヒー・とうもろこし

夜食・あんみつ








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