仕事が休みで時間たっぷりのパートナーは、一日中タブレットかテレビを見て過ごす。
そして情報を仕入れては伝えようとする。
今日は「グルテンフリー」宣言。
麺大好きの人が何を言い出すのかと思ったら、「そばはいいんだって」と。
「緑内障には砂糖もダメだって」とつづける。
食事作るの私なんですけど。
朝 ・スムージー・コーヒー・チーズピザ
昼 ・油淋鶏丼・サラダ・しそ巻き焼き
夕 ・刺身盛り合わせ・貝のぬた・ごはん・メロン・ノンアルビール
頂き物
・茄子、炊き込みご飯の素（H矢さん）
年が明けてから、確定申告やらコロナ関連の印刷が多かったためか、プリンターが不調になった。
インク不足のサインは出ていないのに、色がおかしい。
メーカーに質問すると、初回500円で次回から数千円との案内が。
そこはやめて、検索しながら自分でいじったら、なおったらしく元通りに印刷できた。
買い替えも考えていたのでラッキー。
その予算で「ジェル無重力枕」を2個注文した。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・スープカレー・アボカド入りポテサラ・グリル焼き鳥・ノンアルビール
夕 ・塩鮭・酢の物・黒豆納豆、のり・温やっこ・みそ汁
1日のスケジュールを立てないとただただ時が過ぎてゆくのみ。
私はアパートから家（店）に通うので、いつも通り。
パートナーは、のんびり起きてパジャマで過ごす。
休み明けには階段を下りられないのではと心配。
自分は起床就寝ストレッチなど、一つも変えることなく過ごすつもり。
そしてやり遂げるべき目標を作る。
せっかくの時間を無駄にしないために。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・残りおでん・いちご・ノンアルビール
夕 ・赤魚粕漬け・チョレギサラダ・雑穀ごはん・味付け海苔・みかんゼリー・いちご
夜食・雑穀おにぎり・カマンベールチーズ・焼酎ハイボール
3度目の緊急事態宣言にともない、臨時休業を決めた。
アルコールの提供はできないので、ノンアルコールのビールを注文し今日届いたのだが、今月と来月の予約のお客様にメールを出してキャンセルとさせていただいた。
また何か言われるかもしれないが、お客様と我が身を守るため仕方がない。
時間を無駄にしないよう考えて生活しようと思う。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・魚水餃子・ノンアルビール
間食・あんみつ
夕 ・おでん・ノンアルビール
頂き物
・魚入り水餃子（中華さん）
朝起きたら少しめまいがした。
血圧体温はいつもとかわりない。
念のためしばらく横になった。
めまいは治まった気がしたが、休みだし一日のんびりすることを夫に伝えた。
指のリハビリもキャンセルの連絡をし、連休明けに予約を取り直した。
夫はアイスやフルーツ、ゼリーを運んでくれたが、自分は冷凍パスタを食べても私の分はない。
それで、バースデーサービスありのピザの宅配を取った。
朝 ・アイス最中・パイン、ぶどう・野菜ジュース・コーヒー
昼夕・ピザ・シーザーサラダ、ポテト
誕生日は明日だが、夕食に赤飯を炊いた。
自分で自分を祝ういつもの行事。
明日は何もしたくないから。
パートナーは、「明日ケーキでも買ってこようか？」
何にも言わずできないの？
朝 ・スムージー・セブンコーヒー・ぶどう
昼 ・韓国冷麺・キムチ
夕 ・赤飯おにぎり、茹で卵、たくあん・パイン、ぶどう・抹茶ハイボール
握り寿司70個（以上）というテイクアウトの予約があったので、早めに仕込みに入った。
出来上がったのは、大皿２つ。
店のお客様が来る前に作り、お渡しできた。
ほぼ二人で召し上がるというから驚き。
そのため「昼ぬき」にしたとのこと。
朝 ・スムージー・セブンコーヒー・ジャムトースト・ぶどう
昼 ・レバニラ、酢豚丼(チャーハン弁当)・サラダ・スープ
夕 ・ちらし寿司・きんぴらごぼう・酒・パイン、ぶどう
一昨年購入したプリンター、インクを交換してそれほど立たないのに正しい色が出ない。
その前に使っていたプリンターが残っていたので、インクを取り換えて何とか使っているが、印刷スピードが遅い。
どこが悪いのか見当もつかず、再生インクだったからかと思い、純正インクをヨドバシに注文。
また買い替え？
朝 ・スムージー・セブンコーヒー
昼 ・ラーメン(日清ラ王)・プルコギ・アボカド
夕 ・冷やし中華・焼売・丸鶏唐揚げ・スイカ・パイン
コロナで仕事の時間が減り、休日が増えて身体は楽になった。
毎日の生活のタイムテーブルは変わらず、食事も今まで通り。
加えて、暇な時間が増えたことでつい何かを口にしてしまうことが多くなった。
結果、体重増加中。
食べることはやめられないから、噛む回数を増やすことにした。
今日から実践。頑張ろう。
朝 ・スムージー・ジャムトースト・パイン
昼 ・麻婆豆腐、ニラレバ丼・とろろ昆布汁・ちくわキュウリ
夕 ・丸鶏唐揚げ・酢の物・アスパラおひたし・ごはん・みそ汁
頂き物
・風呂敷(M宿さん) 
昨日に続き、今日も夏日予報。
今日は半袖でにした。
日陰はひんやり。
夜は寒いかも。
午後に着替えたほうが良いかな？
帰り道、寒かった。
東京・大阪ともコロナ感染者が増大。
いよいよ非常事態宣言要請の声。
途端に客足がた落ち。（ほとんどなし）
12月の協力金も届かないのに、白い目で見られ、仕事もできない。
誰を責めるわけにもいかない。
コロナ発生に意味はあるのだろうか。
朝 ・スムージー・バタートースト・コーヒー
昼 ・肉じゃが・煮大根・みそ汁・ごはん・味付け海苔
夕 ・チャーシュー丼・パイン、いちご (夫・そうめん)
夜食・根菜チキンサラダ・缶チューハイ・ヨーグルト・ほうじ茶
パートナーは、昼食が遅かったからか夕食はいらないという。
私も空腹感がなかったので、さっぱりしたものを探した。
結果、フルーツ・ヨーグルト・チューハイ・サンドイッチ・アイスになった。
お腹がすいていないのなら食べなければいいのに、何か食べなくてはという強迫観念がある。
古い人間ということか。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・そうめん・自家製チャーシュー、ゴボ天・たくあん
夕 ・サンドイッチ・ぶどう・豆乳ヨーグルト、ジャム・抹茶チューハイ・抹茶アイス最中
頂き物
・食パン(O田さん) 
私は指リハビリ。
パートナーは車検済みの車受け取りと、2度失念した整体へ。
ほぼ一日別行動。
休みの日くらいいいと思う。
朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・うな丼、たくあん・とろろ昆布汁・豆寒天
間食・マザーグースエクレア・カフェラテ 
夕 ・手羽先唐揚げ・中華惣菜・焼酎ハイボール
パートナー、車検のため車を置きに行った。
帰りは電車で、駅まで3000歩歩いたとくたびれ果て寝てしまった。
私も何故か疲れて、久々に昼寝した。
朝 ・スムージー・コーヒー・パイン・玉子サンド
昼 ・手羽先唐揚げ、煮豚足・目玉焼き・納豆ごはん
夕 ・おにぎり3種（塩、ゴマ、のり）・たくあん
頂き物
・味付け海苔（H矢さん） 
朝、スマホの振動に気づき手に取った。
前日床屋に行ったときサイレントにしたままだった。
画面を見ると、「結婚記念日」の文字。
すっかり忘れていた。
昼食で食べるため、スーパーマーケットで「赤飯セット」を2パックとお煮しめの材料を購入して仕込んだ。
赤飯とお煮しめ、先輩とH矢さんにおすそ分け。
朝 ・スムージー・コーヒー・パイン
昼 ・赤飯・煮しめ・ケーキ
夕 ・巻き寿司・小松菜ソーセージの卵炒め・鶏唐黒酢和え・温奴・カツオ・煮しめ・関アジ塩焼き
頂き物
・アイスコーヒー(先輩) 
JAバンクアプリをスマホに入れようとしたが、情報に間違いがあるとの表示が出てしまった。
考えられるのは、生年月日登録の間違い。
それで、JA支店まで行って調べてもらった。
結果、申込書の生年月日記入は正しかったのに、JA内での登録で誤った数字になっていた。
訂正してもらい、アプリの登録はできた。
「逃げ恥」で話題となり、「ケンミンショー」で取り上げられた山口県の「瓦そば」を作ってみた。
瓦の代わりは「陶板焼き」の皿でぴったりだった。
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・瓦そば
夕 ・そうめん・酢の物・焼きナス・パイン・中華惣菜(
トマトときくらげの卵炒め、ビーフン、焼きそば、小籠包、軟骨辛いため）
