ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

8・31 忙しい日は嬉しい

2023年08月31日 | 暮らしと思い
結構忙しい日だった。
予約で一杯の日に限って電話がなる。
一度お断りしたお客様に連絡して来てもらったりもした。
よく食べてくださるお客様ばかりでうれしかった。

朝 ・スムージー・コーヒー・ピザ
昼 ・モロヘイヤのつけそば(茶そば)・ぬか漬け・トウモロコシ
夕 ・鉄火巻・オーツミルク
  (夫・ナポリタン、レタスとトマト・ぶどう)


頂き物
・ぶどう(先輩)
・大社せんぺい(H矢さん)



8・30 ラッキョウ使い

2023年08月30日 | 暮らしと思い
梅干しもラッキョウも漬けるが自分ではあまり食べない。
棚の瓶が増える一方で悩ましかった。
今朝の朝イチで、堀江さんが教えてくれた料理で、ラッキョウが大分なくなりラッキー。
簡単で、そこそこ美味しくてよかった。

朝 ・スムージー・セブンアイスコーヒー・ビスコッティ
   
昼 ・炊き込みごはん・ラッキョウ漬けポテサラ・冷奴・ぬか漬け・みそ汁
夕 ・カッペリーニの冷やし中華風・ちくわラッキョウ、焼きはんぺん
    

頂き物
・トウモロコシ(H矢さん) 











8・29 予約時間

2023年08月29日 | 暮らしと思い
予約されたお客様は、自分の都合で早く来たり遅くなったり。
今日も開店前に見えた。
あと10分で準備ができるというとき入られると手順が狂ってしまう。
今日はお待ちいただいた。
そして時刻通りにのれんを出せた。

朝 ・スムージー・チャコールコーヒー・アンチョビピザ・ビスコッティ
昼 ・そば・いなり寿司・切り干し大根洋風きんぴら・サラダ
夕 ・フライパンたこ焼き  
  (夫・かけうどん・ベーコンエッグ・ぬか漬け・アサリ汁・スイカ)
 





8・28 いつもと違うこと

2023年08月28日 | 暮らしと思い
夫、眼科通院日。
目の周り、内出血?
痒くてこすった覚えはあるらしい。
瞼部分はもとに戻りつつある。
目の下部分は濃くなっている。
何の対処もなし。
目に影響ないなら問題ない。

いつもと違うこと。
①外食。蕎麦屋に行った。、
②ビスコッティを焼いた。

朝ぬき
昼 ・天盛りそば(にはちにて)
  ・セブンアイスカフェラテ
間食・ビスコッティ
夕 ・とろろかけ茶そば・メカブ・冷奴・スイカ




8・27 梅干し好きのAちゃんへ

2023年08月27日 | 暮らしと思い
昨日、漬けたばかりの梅をあげたAちゃんが来店。
その後どうしたか聞くとまだそのままとのこと。
この先も梅干しを作りたいというので、洗濯ネットを被せた干し笊をプレゼントした。
梅干し大好きの彼女は、去年の梅干しと今年の梅を6個ペロリと食べた。
来年は自分で作ってください。

朝 ・赤飯ミニ弁当・野菜ジュース・チーズデザート・梨、リンゴ・チャコールコーヒー
   
間食・ヨモギ大福・スイカ
昼夕・メバル煮付け・油淋鶏・炊き込みご飯・ジントニック





8・26 指定容量満タン

2023年08月26日 | 暮らしと思い
このところ写真をアップできないのは、「指定容量」を超えているため。
blog始めて5941日目ともなるとそれも当然。
過去の写真を消して何とかのせている。
有料にすればいくらでもアップできるとのこと。
只今思案中。

朝 ・スムージー・チャコールコーヒー・梨
昼 ・トマトソースパスタ・カレーめし
間食・白くまアイス・リンゴ
夕 ・おむすび・みそ汁あ・ぬか漬け
(夫・冷やしうどん・冷奴・揚げ茄子煮浸し・メイチダイ煮付け・ぬか漬け・梨)












8・25 誰に殴られた?

2023年08月25日 | 暮らしと思い
昨日のこと、仕入れから戻った夫は、保冷剤を目に当てていた。
「びっくりするぞ!」と見せた目の周りは真っ黒。
一発殴られたあとのよう。
朝、顔を洗ったとき、鏡をみても気がつかなかったという。
市場で、「どうしたの?」と言われたらしい。
結論は、緑内障で眼圧・炎症・アレルギー用・ステロイドを含め4種類の目薬をさしているので、その副作用らしい。
朝日に向かって車を走らせるので、紫外線を浴びたことによる結果のようだ。
取り敢えず、コンシーラーを買ってきて塗ることで目立たなくした。
月曜日の眼科通院日までそれでしのぐことになった。
二日目、まだそのまま。

朝 ・スムージー・コーヒー。
昼 ・そば・牛バラ焼き・トマトサラダ・ゴマ豆腐・ナムル・ぬか漬け
間食・梨
夕 ・鉄火巻、かっぱ巻き・みそ汁・ぬか漬け
    


8・24 フランスからの二人

2023年08月24日 | 暮らしと思い
今日は有りがたいことに予約で満席。
お断りする程だった。
その中でびっくりする人が来店した。
何十年ぶりかで会えたのはTちゃん。
フランスに渡り結婚したので、ずいぶん会えていなかった。
フランス人のご主人と一緒だった。
小学生頃で出会った彼女は間もなく50代とのこと。
店の他のお客様とも打ち解けて4時間以上語り合った楽しい時間だった。

朝 ・スムージー・コーヒー・梨
昼 ・炊き込みご飯、サラダチキン、トマト、ゆで卵・野菜だし
夕 ・玄米ミルク、オーツミルク
(夫・そうめん・アサリ汁・揚げ茄子煮浸し・オクラ唐揚げ・ぬか漬け)









8・23 キスマイ横尾君のそうめんいなり

2023年08月23日 | 暮らしと思い
朝イチでKis-My-Ft2の横尾君が作っていたそうめんいなりを作ってみた。
さっぱりしていて食べやすいが、わざわざ作るのは・・・
夫はきっと「そのままのほうがいい」と言うはずだから、めんつゆで食べるのも用意した。

今月17日に抽選が行われた公営墓地の結果をネットで確かめたが、今回もはずれた。
60基のところに2800位の応募があったようなので、はずれは当然といえば当然。
また来年に乞うご期待。

朝 ・コーヒー・梨・カスタードヨーグルト
昼 ・2種のそうめんいなり(夫・そうめん)
間食・白いモスバーガー・ホットスパイスモスチキン・いちごミルクサワー
夕 ・ソース煮かつ・野菜ジュース・ブルーベリー







8・22  起きられなかった

2023年08月22日 | 暮らしと思い
久々の仕入れに行く夫に同行しようと早めに就寝したが、起きたときには既に夫は出かけたあとだった。
ワクチン接種の影響もあるのかだるくて動きたくない。
朝は、豊洲の親子丼を買ってきてくれたのでそれで済ませた。
夫もワクチン接種しているのに仕入れに行き仕込みもしているので自分だけダラダラしていられない。
しかし、3時間横になった。
それでもまだスッキリはしていない。

朝 ・スムージー・親子丼・アイスコーヒー
昼 ・トマトソーススパゲティ・サラダ・黒豆茶
   
夕 ・ドッカン餃子・ぬか漬け・生ビール・梨
       








8・21 第二回帯状疱疹ワクチン接種

2023年08月21日 | 暮らしと思い
帯状疱疹ワクチン2回目の接種日。
クリニックに着いたのは15時で30分早すぎた。
待合室に入れないので、5分くらいのところにあるファミマでアイスコーヒーを飲んで一休みしてから再度クリニックに向かった。
接種後の休憩も含めて40分。
帰り道、松屋によって牛めしを購入して食事にした。
サラダを作っただけなので、時間があったのでトマトソース作った。                  
           
  • 「トマト 1kg、・にんにく 4かけ・玉ねぎ(みじん切り) 中玉1個
  • ★酒 大さじ2、コンソメ(顆粒) 大さじ1強、砂糖 小さじ1~2、塩 小さじ1、ローリエ(あったら) 1枚、コショウ 少々、オリーブ油 大さじ4、ザク切りトマト 1パック」
朝 ・スムージー・チャコールコーヒー・梨
間食・ファミマコーヒー
昼夕・松屋牛めし・サラダ、ぬか漬け・黒豆茶
夜食・トウモロコシ




8・20 東京でカモシカに遭遇

2023年08月20日 | 暮らしと思い
昨日、「墓参りに行こうかな」と夫が呟いていたので、朝のうちに仏花と供物・線香等を用意し、行かざるを得ない状況にした。
昼近くなってからようやく出発。
夫の父母と姉の墓所2箇所に行くのだが、先に父母の墓所をめざした。
近くの蕎麦屋が営業していたので立ち寄ってみたら2時前に完売の札。残念!
大多摩霊園に向かっているとき、道を渡るカモシカに遭遇。
ここは東京都。初体験。

帰り道、気になっていた牧場のソフトクリーム屋によってみた。
込み合っていたためか、2個注文したはずが1個しか買えなかったので分けあった。
特別感はなかった。

日曜にしては道はスムーズだった。
半年振りだったが、時々道を間違えていたのは心配材料。

朝 ・スムージー・ピザ・ぶどう・スイカ
(供物・ヤクルト・スイカ・ぶどう)
間食・清水牧場のソフトクリーム
昼 ・おにぎり・アイスコーヒー
夕 ・オリジンのり弁・とんかつ・揚げなす・ジンライム
   






8・19 今年の梅干し

2023年08月19日 | 暮らしと思い
今年の梅干し3kg。
土用に干せなかったので、今日干し笊に並べた。
梅を味見したところ、長く浸けたからか質がよかったのかとても美味しくできていた。
軟らかすぎて潰れているものもあるが、今年は自分で食べたいと思った。

朝 ・スムージー・チャコールコーヒー・桃/・羊羹
昼 ・冷や汁ご飯・ぬか漬け・トウモロコシ

夕 ・韓国冷麺・サンチュサラダ・キムチ・梨






8・18 はとバスに乗りました

2023年08月18日 | 暮らしと思い
はとバスツアー。
事前準備通りのバス電車に乗車して東京駅に向かった。
早く着きすぎ、受付に行くと、前のバスの発車前だった。
13人乗車し時刻通り出発。
外国人が半分位だったが、説明は日本語のみ。
中学の修学旅行以来の東京タワーを眺め、初めてのレインボーブリッジを渡った。
一般道も首都高もスムーズ走行で、ほぼ1時間でパノラマドライブは終わった。
東京駅で予定のスイーツや弁当を買おうと歩き回ったがまるで分らず、目についた「とらや」の羊羹(竹皮羊羹夜の梅)で手を打つことにした。
そこで駅弁売り場を教えてもらい、予定より1種類余分に4種購入。
「東京弁当、深川めし、ひっぱりだこ飯、大船軒鯵の押寿司」
  

朝 ・スムージー・チャコールコーヒー・ピザ・スイカ
昼夕・駅弁4種・みそ汁・ようかん








8・17 明日の準備怠りなく

2023年08月17日 | 暮らしと思い
明日乗るはとバスの集合場所は東京駅丸の内南口。
20数年振りに東京駅に行くので大いに不安。
そこでネット検索すると、丁寧な道案内の記事が見つかった。
乗るべき中央線の車両やドア番号から、ホームの案内板や改札など写真付きで説明してあった。
早速メモして明日用に準備した。
ついでに明日購入したい夕食用な駅弁もリサーチしスクショした。


朝 ・スムージー・チャコールコーヒー
昼 ・海老チリ・茄子たたき・冷奴・炊き込みご飯・ぬか漬け
夕 ・茶そば・牛バラとピーマンの甘辛いため・ゴマ豆腐・キムチ・桃