ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

8・25 涼し過ぎても

2015年08月26日 | 暮らしと思い
曇天、20度。
肌寒く感じる。

2階の窓を全部閉めないといられない。

涼しくて、伝票整理ははかどった。

きょうは全然汗をかかなかった。
体は楽だけど、これでいいのか心配でもある。


朝 ・スムージー(小松菜、モロヘイヤ、フルーツミックスヨーグルト、チアシード、黒ごまきな粉、アマニ油、オレンジ、りんご、バナナ)・コーヒー・玉ねぎスープパン入り
昼 ・牛丼・イワシ塩焼き・煮しめ
間食・トマトとゼリー
夕 ・メンチのせ野菜カレー・冷奴・豆サラダ・桃



頂き物
  ・ 桃、ぶどう、コリンキー、ユウガオ(H矢さん)


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