曇天、20度。
肌寒く感じる。
2階の窓を全部閉めないといられない。
涼しくて、伝票整理ははかどった。
きょうは全然汗をかかなかった。
体は楽だけど、これでいいのか心配でもある。
朝 ・スムージー(小松菜、モロヘイヤ、フルーツミックスヨーグルト、チアシード、黒ごまきな粉、アマニ油、オレンジ、りんご、バナナ)・コーヒー・玉ねぎスープパン入り
昼 ・牛丼・イワシ塩焼き・煮しめ
間食・トマトとゼリー
夕 ・メンチのせ野菜カレー・冷奴・豆サラダ・桃
頂き物
・ 桃、ぶどう、コリンキー、ユウガオ(H矢さん)