昨日のめまいがなんだったのか?
昨夜は2時には就寝。
今朝はスッキリ目覚められた。
スムージーのせいか、サモンエースのせいか体が楽。(痩せたというわけではないけれど)
午後出掛ける頃になって頭が重くなった。
それでも出掛けなければならない。
途中DOCOMOショップによって、ネットワーク番号を変更しようとしたら30分待ちということで断念。
朝 ・スムージー
昼 ・おにぎり
間食・最中
夕 ・マグロ刺身・カツオタタキ・豚バラのカツ煮風・かぼちゃ煮付け
・かぼちゃサラダ・トコロテン・味噌汁・ごはん
昨夜は2時には就寝。
今朝はスッキリ目覚められた。
スムージーのせいか、サモンエースのせいか体が楽。(痩せたというわけではないけれど)
午後出掛ける頃になって頭が重くなった。
それでも出掛けなければならない。
途中DOCOMOショップによって、ネットワーク番号を変更しようとしたら30分待ちということで断念。
朝 ・スムージー
昼 ・おにぎり
間食・最中
夕 ・マグロ刺身・カツオタタキ・豚バラのカツ煮風・かぼちゃ煮付け
・かぼちゃサラダ・トコロテン・味噌汁・ごはん
朝からオークション落札の連絡手続き。
夫は欲しいだけで、事後手続きも何も知らない。
勝手に行われても困るから知らなくていいけど・・・
私も狙っているものがあるけど思案中。
商店街で「ふれあい祭り」が開催された。
しかし、私はほとんど見ていない。
と言うのも、急にめまいを感じて、起きていられず、夕方まで寝ていたから。
賑やかなエイサーの囃子や、大道芸人の掛け声をききながらも、どうしても起き上がれなかった。
フリーマーケットも開かれたようだが、場所すら知らない。
お手伝いどころか完全に不参加でした。
朝 ・スムージー(オレンジ、レモン、りんご、バナナ、ルッコラ、小松菜、ヨーグルト)
昼 ・おむすび(うめ)2個
間食・バナナ
夕 ・サイコロステーキ・ルッコラサラダ・グリーンピースの卵とじ・マグロの角煮・ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/03/2ea37ae982d793e9dba0c42f97a50e92_s.jpg)
夫は欲しいだけで、事後手続きも何も知らない。
勝手に行われても困るから知らなくていいけど・・・
私も狙っているものがあるけど思案中。
商店街で「ふれあい祭り」が開催された。
しかし、私はほとんど見ていない。
と言うのも、急にめまいを感じて、起きていられず、夕方まで寝ていたから。
賑やかなエイサーの囃子や、大道芸人の掛け声をききながらも、どうしても起き上がれなかった。
フリーマーケットも開かれたようだが、場所すら知らない。
お手伝いどころか完全に不参加でした。
朝 ・スムージー(オレンジ、レモン、りんご、バナナ、ルッコラ、小松菜、ヨーグルト)
昼 ・おむすび(うめ)2個
間食・バナナ
夕 ・サイコロステーキ・ルッコラサラダ・グリーンピースの卵とじ・マグロの角煮・ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/03/2ea37ae982d793e9dba0c42f97a50e92_s.jpg)
今朝1時間以上寝坊した。
就寝時刻はいつも通りだったのに、完全な寝過ごし。
体は本当に疲れきっている。
夫も同じだろう。
椅子に腰掛ければすぐ眠りそうになるし、食事が終わればすぐ居眠りする。
仕事、親の世話から1日たりとも離れることができないので、肉体だけでなく精神的な疲れも溜まっているのだと思う。
仕事も休めず、待っている義母のことを考えれば放って置くわけにもいかない。
辛いところ。
共倒れになる前に何か考えなくてはならない。
薬局で相談したら「サモンエース」カプセルを薦められ購入。
ポイントがあったので、半額分支払った。
すぐ飲んだが、夫は変わらないという。
私は楽になった気がする。
しばらく続けてみたい。
先輩の奥さんが、「歳をとると子供にかえるというから・・・」と母の日のプレゼントと言ってエプロンをくださった。
歳をとって世話をかけるかも・・ということのよう。
親子ではなく姉妹という年関係なのに。
朝 ・スムージー
昼 ・冷製パスタ
夕 ・焼き魚(チビキ、丸干し)・ナムル(わさび菜、春菊と人参、大根葉と豚肉)・ごはん
夜食・チーズケーキ・コーヒー
頂き物・エプロン(先輩夫人)・大根、わさび菜、春菊、チビキ干物、丸干し(街)・そらまめ、グリーンピース(H矢さん)
就寝時刻はいつも通りだったのに、完全な寝過ごし。
体は本当に疲れきっている。
夫も同じだろう。
椅子に腰掛ければすぐ眠りそうになるし、食事が終わればすぐ居眠りする。
仕事、親の世話から1日たりとも離れることができないので、肉体だけでなく精神的な疲れも溜まっているのだと思う。
仕事も休めず、待っている義母のことを考えれば放って置くわけにもいかない。
辛いところ。
共倒れになる前に何か考えなくてはならない。
薬局で相談したら「サモンエース」カプセルを薦められ購入。
ポイントがあったので、半額分支払った。
すぐ飲んだが、夫は変わらないという。
私は楽になった気がする。
しばらく続けてみたい。
先輩の奥さんが、「歳をとると子供にかえるというから・・・」と母の日のプレゼントと言ってエプロンをくださった。
歳をとって世話をかけるかも・・ということのよう。
親子ではなく姉妹という年関係なのに。
朝 ・スムージー
昼 ・冷製パスタ
夕 ・焼き魚(チビキ、丸干し)・ナムル(わさび菜、春菊と人参、大根葉と豚肉)・ごはん
夜食・チーズケーキ・コーヒー
頂き物・エプロン(先輩夫人)・大根、わさび菜、春菊、チビキ干物、丸干し(街)・そらまめ、グリーンピース(H矢さん)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/7c/7a/57f03e7e30f069ceec17d8173af8096a_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/62/82/b549352b57efb67f08723efd07c03e70_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1b/76/b606286ea7b1d969587d6ca2d3087bbc_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/33/62/5569adbce3748159dd3271a72b49a14d_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/50/75/4666c486a5f84be83389ebda0e8ea85c_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/26/23/c5faa1e09d430fd85582c47f0c59fa17_s.jpg)