９・３０ 退院しました

退院が決まったと、8時前に電話あり。

朝ドラの最終回を見てから病院へ向かう。

病院につくと、すでに持ち物を整理し帰る準備ができていた。
支払いを済ませ、バスを乗り継いで帰宅。

早速、昼夜の食事の準備が始まる。

朝　・スムージー(小松菜、シソ、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、くろごまきなこ、ココナッツスムージー、アマニ油)
昼　・そば・トマト寒天、手羽元酢煮、焼き肉、ミニサラダ
　　　
夕　・氷見うどん・ステーキ、トマト寒天、ミニサラダ、柿・ちりめんじゃこおろし

９・２９ 一人の時間

病院見舞い。
昼食を食べるのを見届け、食器を返却してから、帰って来た。

途中で買った「ホヤ」と買い置きのうなぎを調理して昼食。

一人の時間を楽しんだ。

おめざ・バナナ
昼　・うな玉・ホヤときゅうりの酢の物・手羽元酢煮、焼き肉、トマト寒天、レタスサラダ・ごはん
夕　・岩塩焼肉(牛、豚)・なます・みそ汁・五穀ごはん・フィリピンデザート(街にて)

９・２８ 退院延期

退院延期。
雨ということもあり、見舞いには行かなかった。

今月中に退院できればよいのだが・・・

おめざ・アップルケーキ・ほうじ茶

朝　・スムージー（小松菜、ぱいん、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、ココナツスムージー、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー
昼　・カレーライス、トマト寒天、手羽元酢煮、ミニサラダ

夕　・塩焼きそば・焼き肉、トマト寒天、サラダ・納豆

９・２７ 何とかなるだろう

夫の退院が中止となった。
術後の炎症が見つかったため。
予想外の出来事。
休業がのびるのは生活におおいに影響あり。

どうしようもない。
でも何とかなるだろう。


朝　・スムージー（小松菜、パイン、ぶどう、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、ココナツスムージー、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・中華丼・トマト寒天、手羽元酢煮、サラダ

間食・豆大福・ぶどう
夕　・チキンハンバーグ、手羽元酢煮、トンソク・トマト寒天、サラダ

９・２６ きょうの用事

銀行での用事を済ませ、帰り道「アキダイ」に立ち寄った。
「とんそく」が食べたかったため。
ついでに良い生姜があったので４㎏購入。
スライスしてガリ作り。

そして１日は終わりました。

朝　・うま煮丼弁当・アップルケーキ・お茶
間食・豆大福

昼　・おでん・豚足、ステーキ、トマト寒天、ミニサラダ・アップルケーキ
夕　・スンドゥブ・スムージー(小松菜、パイン、ぶどう、りんご、バナナ、ヨーグルト。黒ゴマきな粉、ココナッツスムージー、アマニ油)
　

９・２５ 何十年ぶり？女子会

私の休みに合わせて、昔の仕事仲間が集まってくれた。
狭い部屋に6人。

思い出話や各自の近況。

昔に戻って4時間ほどおしゃべり。
最後に6人の顔だけ自撮り。
楽しかった。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・のり弁（オリジン）・卵寒天・ブドウ
　　　　　　　　　　　　　　　　　
夕　・ステーキ、手羽元酢煮、トマト、キャベツサラダ、トマト・飲むヨーグルト

頂き物
　　　・お土産　　

９・２４ 見舞いは一時

病院へ行ってきた。
顔を見て、義母へ電話してすぐお暇。

途中、スーパーに立ち寄りステーキ肉を購入。
一人、栄養を付けた。

夫は「やせて帰る」とご飯を残したとのこと。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、りんご、ヨーグルト、ココナツスムージー、黒ごまきな粉、アマニ油）・トースト・コーヒー
昼　・スキヤキ牛めし

夕　・ステーキ、トマト寒天、キャベツサラダ

９・２３ 久々の片づけと掃除

夫の見舞いはやめ、部屋の片づけと掃除で一日を終えた。
不用な物を捨て、掃除機をかけた。
でも友だち呼べるかな。

狭くても自分の部屋のほうがいいかも。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・かに雑炊(アマノフーズ)・いなり寿司
夕　・おでん・甘辛チキン、キャベツサラダ、ごはん

９・２２ 眼の手術

手術日
開始が9時30分の予定。

いつもより1時間早く起きた。

手術は無事終了。
ひと眠りのあと、昼食もしっかり食べた。
ひたすら眠るので帰ってきた。

朝　・グリーンスムージ・ハムとツナのサンドイッチ・ロイヤルミルクティ
　　　
昼　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、黒ごまきな粉、ヨーグルト、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト・ハムカツ、トマト寒天

夕　・カップ麺・いなりずし・りんご
夜食・コーンアイス

９・２１ 眼科入院

バスとタクシーで病院へ。
入院手続きを済ませて病室へ入り、看護婦を待つも1時間半以上待ちぼうけ。

常用薬等連絡事項、明日の手術のことなど説明を聞く。

昼食抜きだったので、院内コンビニでサンドイッチとお茶を買って、半分ずつ食べた。

明日の手術は9時30分開始なので早めに帰り休むことにした。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・くるみとツナオリーブの野菜サンド・茶
夕　・エビフライバーガー、トマト寒天、千キャベツ、にんじんサラダ、ゆで卵カレーピクルス・ハトムギ茶

９・２０ 入院前の一日休み

きょうから休み。
銀行の用事を済ませようと銀行に連絡するも、書類送付でOKとのこと。

夫は床屋へ。

それでも時間があるので、店のお客様が新装開店したと聞き、ランチの時間に行ってきた。
久々の外食、美味しかった。


朝　・スムージー（小松菜、レモン、りんご、バナナ、よおーぐると、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・おはぎ
昼　・エビとトマトの卵炒め定食(東東)（夫・野菜タンメン）
間食・ケーキ2種・デラウェア
夕　・トマトステーキ、野菜ベーコン焼き、トマト寒天、コールスロー、ゆで卵カレーピクルス


頂き物
　　　・見舞い、ケーキ(H矢さん)

９・１９ 本日売り切れ

店主が入院することを気にかけてくださる方々がいて、急に決まったと家族で来てくださった方々がいて、本日寿司のタネは売り切れました。
明日は予定より一日早い休みに入ります。
明日仕入れて売れ残りが出ると無駄になるから。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・ジンジャーツナスパ・炙りアゲ、トマト寒天、焼きパプリカ、ゆで卵カレーピクルス、コールスロー、パクチーサラダ

夕　・寿司・マグロとネギの炒めもの・ロールキャベツ、トマト寒天、コールスロー焼きパプリカ・・

頂き物
　　　・手作り食パン(Ｏ田さん)
　　　・おはぎ、見舞い(Ｇ池さん)

９・１８ たまには手を抜きたい

台風一過、晴天。
暑い暑い日中、義母の元へ向かう。
祭日で道は混み、道中３度も義母から電話あり。

ケーキを「おいしい、おいしい」と食べ、帰りには「これが最後だね」と言う。
「お正月は家で迎えられるよ」というと、「生きていればね」とのこと。

夕食が始まるところでお暇してきた。

帰宅してすぐ夕食の準備。
生パスタをゆで、作り置きのおかずに肉を焼いて１０分もせず完成。
夫「外食しなくて十分」と。
私はたまには手を抜きたい。

朝　・スムージー（小松菜、レモン、りんご、バナナ、パイン、ヨーグルト、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・おにぎり1個
夕　・きのこスパ・豚焼き肉、トマト寒天、にんじんしりしり、コールスロー

９・１７ 静かすぎる日曜日

一日中雨。
人の出なし。
静かな日曜日。

おめざ・栗蒸しようかん、ほうじ茶

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、レモン、りんご、バナナ、パイン、黒ごまきな粉、ヨーグルト、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・バジルスパ、卵寒天、じゃこキャベツ
　　　　
間食・カステラ
夕　・ロールキャベツスープ煮・なめこ汁・にんじんしりしり、焼きパプリカ、トマト寒天、ゆで卵カレーピクルス、コールスロー、ごまむすび、卵寒天・枝豆

９・１６ 寂しい土曜日

テレビは、北朝鮮のミサイル・核の話、そして近づく台風18号の話が多い。
そして、台風の影響が出始め、雨と共に人のでは途絶えた。

今日も寂しい土曜日だった。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、ココナツスムージー、アマニ油）・コーヒー・トースト
昼　・肉うどん・トマト寒天、卵寒天、切り干し大根、豚じゃが、豚キムチ

間食・栗蒸しようかん、ほうじ茶
夕　・そば・カニカマサラダ、トマト寒天、卵寒天・きんぴらゴボウ