８・１４ 困った事、嬉しい事。

天候不順

幾分涼しい感じだが、中途半端に雨がふるので、結構蒸す。

昨日の夕顔を干ぴょうにしようと、細く切ってざるに並べたが、日差しは少なく乾かない。


暑さで傷んできている。

難しい。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、チアシード、アマニ油、ブルーベリー、晩柑、りんご、バナナ）・４種チーズピザ
昼　・そば・野菜天・キムチ

間食・アイス・りんごゼリー

夕　・夕顔のツナ味噌煮・豚キムチ・サラダ・黒蜜ところてん・ごはん





「公安警察」
捜査の対象となっている団体の所属者を微罪逮捕したり、刑事・交通の管轄の事案に託(かこつ)けて、監視対象団体への家宅捜索などを行うことがある。逮捕された者には不起訴になるケースもあるが、目的はむしろ逮捕を足がかりとした、事情聴取や押収資料からの情報収集・内情分析であるとされる（このような逮捕のあり方を別件逮捕という）。

20日間拘留も、不起訴で釈放！！
無事帰ってきてよかった。

取り調べのとき、「誰も待ってくれていないよ」と脅されていたので、大勢に出迎えられてホッとしたと言っていた。

デッチ上げで逮捕なんて、ドラマでなくてもあるんだ。

8・13 積読禁止

朝食のスムージーを飲みながら、TVをつけたら「武士の娘」という番組だった。

とても興味を持った。

「武士の娘」という本、どうしても読んでみたくなって即検索。

早速アマゾンで注文しました。

興味を持つとつい買ってしまう私。

積読にならないように！

お昼のとんかつ、1.5cm位厚いのに
軟らかく美味しく出来た。
夫曰く、「だから外食できないんだよな」

喜んでいいのか、悲しんでいいのか？

朝　・スムージー(小松菜、モロヘイヤ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、チアシード、ブルーベリー、晩柑、りんご、バナナ)・コーヒー・サンドイッチ

間食・シュークリーム
昼　・そば・トンカツ

夕　・夕顔の鯖缶煮・サラダ・フライドチキン・赤飯むすび・キリンメッツプラス


頂き物
　　　・忍野そば(S村さん)　
　　　・夕顔、ズッキーニ(H矢さん)