２・２７ クリオネ４

クリオネが生きていた。
沈んだままだったので、もうだめと思っていたが、冷蔵庫から出してみたら、動いていた。
少し大きくなっている気がする。

１日中雨。
来店者なし。
今月5日目。

お隣の国から飛来してくる物質によって、酸性雨が降るとか言われているし、
とにかく、外に出ることを控える人もいるだろう。

悪天候で経済が逼迫する。

朝　・スムージー（小松菜、タァ－菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）
間食・バナナココアゼリー・ラミーチョコ
昼　・桜えびとキャベツの焼きそば・ワンタンスープ
間食・ジュース、ニョッキ
夕　・大根そば・鶏むね肉と三葉の卵とじ・ほうれん草ゴマ和え・しろ胡麻まめ

頂き物・パスタ、ニョッキ(街)

２・２６ ひのしずく＝いちご

G池さんから、熊本のいちご「ひのしずく」を一粒いただいた。
８０グラムもあり、マッチの箱より大きく、とってもいい香り。
味は、すっぱくなく甘いが、そんなに強い甘さではなかった。
何事経験、体験？

頂き物で新しい経験ができる幸せ。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、大葉、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）
間食・アーモンドミルク・ラミーチョコ
昼　・直久ラーメン
間食・今川焼
夕　・焼き魚（ニシン、ししゃも、タラ粕漬け）・もやしと豚肉蒸し煮サラダ・タ－サイゴマ和え・韓国のり・ごはん・イチゴ

頂き物・韓国のり(街)・こだわりイチゴ「ひのしずく」、今川焼き（Ｇ池さん）

　　　

２・25 「し」と「ひ」

江戸っ子は「し」と「ひ」の区別がつかないという話。

８０代のご夫婦は江戸っ子。
娘の名前は「ひ○子」だったが、日常的に「し○子」と呼んでいたので、持ち物にイニシャルをつけるとき、本当は「H」なのに「S」としてしまったという話をされていた。

ご主人は「コーシー飲みますか？といわれてもおいしそうじゃないよねえ」と笑っておられた。

帰宅途中スーパーによった。
なつかしのラミーチョコを見つけてしまった。
季節限定と書いてある。
３個も買ってしまった。

高校生のころ、大好きだったけど、奨学金で学校に行っている身。
小遣いもあまりなく、なかなか食べられなかった思い出がよみがえった。


朝　・スムージー（小松菜、明日葉、大葉、キウイ、みかん、アボカド、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油)
昼　・いなり寿司・アーモンドミルク
夕　・カレーライス・あじフライ・唐揚げ・カボチャの煮付け・キムチ・セロリのピーナツバターのせ

２・２４ さびしい話

先日、起き抜けに転んだという義母が、ぶつけた耳を腫らして痛々しかった。
それなのに義弟の嫁は一度も来てもくれなかったという。
往診の医者に「昼食は?」と問われ、いつものようにスティックパンを牛乳につけて食べたと言うと、「それだけ?」と驚かれたとのこと。

自分の実家の親の食事を作るのに、何故一緒に作ってくれないのか。

冷蔵庫には、買ってきた煮しめやポテトサラダ、煮豆が残っており、上の具だけ食べた海鮮ちらしの酢めしや赤飯が、コチコチになっていた。
仕事帰りに惣菜や弁当を買ってくる義弟も大変だろうが、親に「早く死ねばよいと思っているのだろう」と思わせるのはどうかと思う。

持って行ったもの・緑汁（ユーグレナ）・ソイッシュ・野菜の戦士・アーモンドミルク・バナナ・パンナコッタ

昨日は「東京マラソン」、そして「ソチ五輪」が終わった。
朝ドラ以外テレビを見ないので、まったく無縁で終わってしまった。
本当に狭い世界で生きている気がする。
休みの日に、自分のために外出することがなくなって何年にもなるので、どこかへ行こうという気も起きなくなっている。
オーベルジュにいってきた話や、風光明媚な温泉、海外旅行の報告など、自分には無縁の生活を聞かされても、うらやましいとさえ思わなくなっている。

これって、ずいぶんさびしい話。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、明日葉、キウイ、アボカド、りんご、みかん、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・おにぎり・イカリングフライ
夕　・ムキカレイ煮つけ・なすとばら肉の味噌炒め・うなぎと三つ葉の卵とじ・サラダ・刺身・味噌汁・ごはん・しろ胡麻まめ

２・２３ ８０２０目指して

自分には縁のない話。

芸能人も通う歯医者に、２ヶ月も治療もなく通わされている間にいろいろ(別荘を持っていること等)リサーチされ、仮歯が４０万、本歯は３００万と告げられたとのこと。

「次回持って来てください」と指４本立てられて、「４０万」を持って行ける人だけが通える歯医者なのだろう。

年２回の歯科検診はしっかり受けよう。
８０２０（８０歳で自分の歯を２０本残す）を目指して頑張ろう。

朝　・スムージー（小松菜、明日葉、大葉、みかん、キウイ、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
間食・アーモンドミルク・じゃがりこ
昼　・エビフライ、メンチカツ・鶏むね肉のデミチキン・ごはん・キムチ
間食・ソイッシュ
夕　・玉ねぎさつま揚げ・しろ胡麻まめ・かぼちゃ・キムチ・トマト・とろがり巻き・冷や汁ごはん

頂き物・しろ胡麻まめ、直久ラーメン(G池さん)

　

２・２２ 土曜日が暇

最近、土曜日が暇になっている。
予約がないと、本当に閑散としている。

今日見えたお客さん、フェイスブックに当店を載せたら反響があったと言っていた。

これからますます厳しくなっていくだろうから、何か考えなくてはならないのだろう。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、明日葉、大葉、キウイ、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・海苔弁（夫・ビーフカレー、コロッケ）・豚しゃぶサラダ・ビスクス
夕　・そば・若竹煮・きんぴら・ししゃも、こちカマ焼き・イチゴ・干しタラ汁

頂き物・イチゴ（八百屋)

２・２１ 雪の影響?

スーパーで、福岡産のゆで竹の子が、100円で売られていた。
大人のげんこつほどの大きさで、普段なら300円以上していたと思う。
早速購入して、お通しの「ぬた」の材料にした。
他に九条ねぎ、わかめ、霜ふりしたマグロをいれた。
先日作った酢味噌で、美味しい「ぬた」ができた。

大葉も１ケース（１０束入り）１００円で購入。

それにしても、安くなったのは、雪による輸送の影響によるものか。
一時、生鮮食品の棚が空だったがもとに戻ったようだが・・・

朝　・スムージー（明日葉、セロリ葉、大葉、アーモンドミルク、ヨーグルト、みかん、キウイ、りんご、バナナ、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・和風キノコスパゲティ・豚しゃぶ塩麹キノコのせ
夕　・焼き魚（サヨリ、あじ）・肉豆腐・塩麹キノコサラダ・卵焼き・味噌汁・ごはん

２・２０ 部屋にこもって

部屋にこもって帳簿整理の日々。
仕訳帳から集計用紙に数値を写し、合計をだしていく。
よく毎年やっていると思う。
経理士に頼むと、毎月数万、確定申告には数十万支払わなくてはならないから、私のしていることは価値があるはず。
でも、無報酬。

朝　・スムージー（明日葉、セロリ葉、大葉、パセリ、キウイ、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油、アーモンドミルク）
昼　・そば・ししゃも・いなり寿司
間食・チロルチョコ（桜餅）・いよかん
夕　・干しタラ鍋・ソーキ汁・岩海苔おにぎり

頂き物・鍋物（街）

　

２・１９ アーモンドミルク

サンプル百貨店に注文してあった「アーモンドミルク」が届いた。
初めて飲んだが、さっぱりしていて美味しい。
豆乳より飲みやすい。

珍しいもの、新しい物に出会えるサンプル百貨店を知ったことは、生活に変化をもたらしてくれた。

朝　・スムージー（小松菜、セロリ、大葉、キウイ、アボカド、みかん、りんご、バナナ、黒ゴマきな粉、ヨーグルト、アマニ油）
間食・アーモンドミルク
昼　・鶏むね肉塩麹蒸し・煮しめ・サラダ・ポトフのジャガイモ・沢煮椀・赤飯
間食・たい焼き1/2・岩海苔おにぎり１/2・文旦
夕　・ローカロ玄米雑炊・ふろふき大根（夫・カツカレー・ふろふき大根）

頂き物・岩海苔、鯛焼き（G池さん）

２・１８ クリオネ３

ビンの底に沈んでいるクリオネ。
２匹が時々、もがくように羽ばたく（？）
もう買ってきてほしくない。


確定申告の準備中。
営業前の数時間、部屋にこもって帳簿の整理。
まずは仕訳帳を整理して、それから数値を表に移し計算。
今月中に終わるかどうか。
毎年のことなのに、いつもこう。

「今年こそはまめに整理しよう」と思っている。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、パセリ、キウイ、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・グリーンカレー（自分）・サラダ・アンチョビスパゲティ（夫）
間食・野菜の戦士
夕　・炙りさつま揚げ・スペアリブと野菜のスープ煮・三葉とツナのサラダ・ごはん

頂き物・デコポン、粕漬けのもと（街）・ドリンク（M川さん）

２・１７ 義母のもとへ

今日は、義母のところに持っていく分も入れて３人分のスムージーをつくった。
普段、野菜を取れないため体が欲しているのか、ほんとうに待っていてくれる。
向こうの家族も、少し気遣ってやればいいのにと思うが、完全に拒否しているので無理だろう。

心を解放する機会もなく努力もしていないから、このまま深みにはまらなければいいのだが・・・

道ばたは雪の山。

近所の車庫が雪でつぶれていた。

今日も少し早めに帰ってきた。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、パセリ、みかん、アボカド、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・おにぎり
間食・ケーキ
夕　・塩麹漬け豚肉蒸し煮・大根柔らか煮・サラダ・煮しめ・刺身・きゅうりもみ・卵焼き・味噌汁・ごはん

２・１６ 誕生日というのに

夫の誕生日。
昨夜研いでおいたもち米で赤飯。
きんとん用に買った甘露煮の栗もいれた。
煮しめと赤飯が、我が家定番の祝い膳。

誕生日というのに、暇すぎてテンション上がらず。
雪かきのせいで、筋肉痛になり、手の豆が痛み、風邪もよくならず、最悪の日となった夫でした。

朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、パセリ、キウイ、みかん、りんご、バナナ、黒ゴマきな粉、ヨーグルト、アマニ油）
間食・梅ヶ枝餅
昼　・赤飯・煮しめ・きびなごフライ・しょうがスープ
間食・ソイッシュ
夕　・アジ開き・サラダ・いんげんゴマ和え・煮豆・味噌汁・赤飯

頂き物・手編みマフラー、煮豆（O田さん）・鉛筆（ON塚さん）

２・１５ 雪のあと

今朝は、雪が雨に変わっていた。
午前３時外を見たときは、まだ雪だった気がする。

道の雪は深く、轍のみついている。
長靴でなければ、轍を歩くしかないだろう。
東北の生まれではあるが、雪の生活忘れてしまった。
覚悟して出かけよう。

雪かきで、夫の手にまめ。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、パセリ、キウイ、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
間食・エクレア
昼　・稲庭中華そば・豚キムチ・餃子
間食・梅ヶ枝餅
夕　・白菜とろとろ煮・里芋煮っころがし・いなりずし・ずりあげうどん・味噌汁

２・１４ またもや大雪

予報どおり、朝から雪。

早く帰れとか、外に出るなと広報するテレビ・ラジオ。

客を待つ商売するものはどうすれば？

今月は日数も少ない上、こんな日が続きどうなることか。

ほとんど開店休業状態の１日でした。

帰り道、轍を歩いていると、ゴムの焼けるにおいをさせながらタクシーが坂道を登ってきた。
あわてて道脇の深い雪のところによけると、タクシーが横滑りし危うくぶつかりそうになったし、坂を下りると、２台の車が車輪を空回しさせて動けなくなっていた。

降り出してから一時もやまない雪は、深夜１時、すでに３０センチは超えている。
明日はどうなっているのだろう。

バレンタイン、O田さんが夫に届けてくれた。


朝　・スムージー（小松菜、セロリ葉、パセリ、みかん、キウイ、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・ネギ塩チキンえびかつ弁当・沢煮椀・キムチ
間食・冷や汁かけご飯
夕　・トンコツ鍋・キムチ・ごはん

　 　　

２・１３ サンプル百貨店2

サンプル百貨店に登録してまだ２０日というのに、すでに６種もの商品を申し込み、５種届いた。
ほとんどは義母によいものと考えてのこと。

食費を渡しているのに、既製の惣菜や弁当がほとんどで食べられない、と嘆く義母の助けになるものをつい探してしまう。
週一しかいけない私たちにはそれぐらいしかできないから。

昨日も体の不調を訴える電話があった。
同居の家族がいるのに・・・
その家族は心が病んでいる気がする。


以前松島トモ子さんからいただいた本の感想を、ようやく「土曜ワイド」宛に送ったら、また自筆のはがきをいただいた。
私はメールだったのに。
いつも、母上と一緒の写真の絵葉書。


朝　・スムージー（小松菜、明日葉、セロリ葉、みかん、りんご、キウイ、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）
昼　・焼きそば、唐揚げ
間食・焼き芋
夕　・ローカロ雑炊・味噌汁・かぶの葉ニンニク炒めのせ温奴