8・16 １日だけの夏休み

唯一の夏休み。

久々のお出かけ。
電車を間違え、道に迷いあたふた。

映画「海街ダイアリー」を観てきた。

何気ない日常。
穏やかな気持ちになれた。

朝　・ダイエット雑炊・こんにゃくゼリー
　　　　　　　　　　
昼　・バゲットサンドイッチ・塩バターパン・缶コーヒー・スムージー(小松菜、モロヘイヤ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、りんご、バナナ、晩柑、ブルーベリー、チアシード、アマニ油)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夕　・カキめしとサンマ竜田揚げ弁当・コーヒーゼリー・ビール・野菜ジュース


(夫・そうめん・オードブルセット)