ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

4・30 折角の時間だから

2020年04月30日 | 暮らしと思い
何とか、今月の支払いを済ませた。
今日の作業は「夏みかんジャム」作り。
何か言葉に出来ること、形に残ることをしないと折角の時間がもったいない。
仕事が始まった時のためにも、日中は体を動かしていようと思う。

ビデオ「すみっコぐらし」

朝 ・スムージー・セブンコーヒー・ジャムトースト
昼 ・そうめん・洋風かき揚げ・サラダ
夕 ・そば・きんぴら(セロリ、ゴボウ)・冷奴・とろろ
   



4・29 お腹がすいても・・・

2020年04月29日 | 暮らしと思い
丸一日部屋で事務作業。
帳簿を見直す。
仕訳帳から集計表に書き写したときの間違いを発見。
見直し、計算し直し、書き直しで1日かかってしまった。
夫は隣でごろごろうとうと。
お腹がぐうぐうなっているのに動かない。
自分で動くという発想はないらしい。
本格的に仕事から離れた時のことを考えると・・・

ビデオ「369のメトシエラ」

ブランチ・スムージー・ドライフルーツ入りヨーグルト・ジャムトースト・ぶどう
     
間食・アイスまんじゅう
夕 ・銀鮭塩麹焼き・きんぴらごぼう・カレーポトフ・ごはん
夜食・柏餅(みそ)・カフェラテ
  






4・28 必要急ぎの外出

2020年04月28日 | 暮らしと思い
体温36.15度

5月1日で切れる自動車共済の更新のためJAまで行ってきた。
家族限定・搭乗者・弁護士などの項目を見直して更新手続きを済ませた。
帰り道、「アキダイ」に立ち寄り、除菌剤を分けてもらった。
営業再開に向けて大いに助かる。
         
ネットでも注文したが、届くのは1週間後とのことだから。

ビデオ「わたしは、ダニエル・ブレイク」

朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・焼きそば・ころころサラダ・浅漬け
夕 ・唐揚げ・卵とトマトの中華炒め・ポトフ
  







4・27 明日の予定

2020年04月27日 | 暮らしと思い
36.4度
車共済がまもなく切れるのに、更新の手続きが出来ていないのとに気がついた。
慌ててJAに電話して相談。
明日の午前中に支所に行く約束をした。
歩いてすぐの距離だが、あまり人のいない道で行こうとかんがえている。
休み明けに車を使わなければならないので、必須の行動。

ビデオ「対岸の彼女」

朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・牛丼・浅漬け・かぶのみそ汁
夕 ・アジフライ・きんぴらごぼう・豚汁・ごはん
        



4・26 My Birthday

2020年04月26日 | 暮らしと思い
検温 36.25度
My Birthday
昼用に赤飯を仕込む。
          
夫、知ってか知らずか「今日はピザ」とか「ステーキ」というので、牛肉(アンガス牛)400g1枚買い、硬そうなので一口ビーフかつにした。
                                                       
ケーキは「シュークリーム」
自分の祝い膳は自分で作る。
毎度のこと。

今日は一日グータラ過ごした。
今日のビデオ『最高の人生のはじめ方』

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト・ブドウ
昼 ・赤飯・一口ビーフかつ、フライドポテト・新キャベツ浅漬け・シュークリーム・コーヒー
間食・あずきアイスバー
夕 ・アヒージョ(カマンベール、えび、ホタテ)・スティックサラダ・浅漬け・バゲット・生ビール
                








4・25 生活リズム

2020年04月25日 | 暮らしと思い
いつもと変わらぬめざめと起床。
体温は36.05度。
いつも通りスムージーを作り、コーヒーを淹れ、パンを焼く。
朝食を済ませ、パソコンの前に座る。
休業前と何も変わらない生活の流れ。
この後、個人的な時間の使い方になることが違うだけ。
生活リズムを崩さないことを大事にしている。

「サバイバルファミリー」視聴

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト・ブドウ

昼 ・スパム玉子、きんぴらごぼう・ごはん
夕 ・揚げと水菜のアゴだし煮・カリフラワーとソーセージのベーコン炒め・コロコロサラダ・ブドウ
               








4・24 外出したくないが

2020年04月24日 | 暮らしと思い
今日、久し振りに車で出掛けた。
店のMainバンクが、車で行かなくてはならない所に移転してしまった為、ネットで残高はわかるが、通帳が必要になったので急遽出かけた。
私が記帳している間、夫は車で待機して他人との接触はさけた。
近くの銀行は、外まで行列していたが、記帳だけだったのですぐ済んだ。

スーパーマーケットには人の少い時間を見計らって行ってきた。
昨日売り切れていた、いつもの米や強力粉が入荷していたので購入。
3日間、今あるもので暮らしてみようと思っている。

「感染列島」視聴

朝 ・スムージー・ジャムトースト
昼 ・カレーライス・サラダ・コーヒー・ドライフルーツ豆乳ヨーグルト
  
夕 ・バスタラーメン・サラダ・柏餅(みそ)
             
 









4・23 手打ちうどん第二弾

2020年04月23日 | 暮らしと思い
今日は二人で手打ちうどんに挑戦。
夫は手こねで、私は足ふみで。
    

同じ分量で作ったが、夫はこねた時間が倍以上だったからか、生地が滑らかで、伸ばしがスムーズで扱いやすかった。
私の生地は伸びず、分厚いまま切ったので、硬いうどんになってしまった。
8人前作ったので、H矢さんとT本さんにおすそ分けして今夜で食べきった。
また作りたいので「強力粉」を買いに行ったが、2つのスーパーとも売り切れだった。

「歩いても 歩いても」見た。

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・シメジとベーコンの卵炒め・ふきと筍の煮物・カレースープ・ごはん
             
夕 ・手打ちうどん・サラダ・わさび漬け・ジョア

頂き物
・ジョア、わさび漬け(H矢さん)
      









4・22 ついに手打ちうどん

2020年04月22日 | 暮らしと思い
検温 36.05度 元気
脇下用の体温計が不調なので、婦人体温計(舌下)で検温。
脇下より高くなる。

今日、ようやく「手打ちうどん」に取りかかった。
強力粉250g・薄力粉250g・塩15g・水230ml・打ち粉(片栗粉)で4人前。
     
15分のこねが結構大変だった。
2時間寝かせて、伸ばしと切りは夫に手伝ってもらった。
共同作業の手打ちうどんは殊の外おいしくできた。

「かもめ食堂」視聴

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・のり弁丼・しょうが焼き
      
夕 ・手打ちうどん・ふき煮びたし・トマト・刺し身コンニャク・天かす

4・21 折角の時間

2020年04月21日 | 暮らしと思い
検温 35.4度 異常無し
今日は、役所への申請書の作成と投函。
昨日はリンゴジャム作りをしたので、今日は手打ちうどんでもと思っていたが、時間がなくなり取り止め。
やってみたいことが次々に出てくる。
緊急事態宣言から2週間がたった。
手に入れた折角の時間、有意義に使いたい。

視聴「砂の器」「つなぐ」

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・納豆ごはん・塩鮭・サラダ
間食・アイスまんじゅう
夕 ・冷やし中華
      


4・20 非接触と時短

2020年04月20日 | 暮らしと思い
今朝の体温、35.6度。
部屋の食料は尽きたから調達しなければならない。
マスクは勿論、触らず話さず距離を保って行動すれば外に出て大丈夫?

スーパーと八百屋とドラッグストアへ行って来た。
買うものを決め、八百屋へは小銭を用意し、スーパーはカード、ドラッグストアはpaypayで支払い、非接触と時短を心がけた。

今日見たプライムビデオ
「めがね」「しゃぼん玉」

朝 ・ドライフルーツヨーグルト、デーツ・伊予柑・カフェラテ
      
昼 ・酢豚・残り天ぷら卵とじ・白飯
夕 ・チキンカレー・サラダ
    





4・19 ときどき発熱

2020年04月19日 | 暮らしと思い
今朝の体温 35.3度平熱。
昨日の発熱は何だったのだろう。
様子を見るため、今日は部屋でゆっくり過ごすことにした。

アマゾンプライムの無料のビデオで「日日是好日」「あん」を見たり部屋でゴロゴロ過ごしていたが、午後から少しづつ熱が出て、夕方には 36.7度になった。
でも、咳も息苦しさも頭痛もなく、味覚も嗅覚にも異常なし。

夕食はそれぞれでということで、私はお湯で食べられるもので済ました。

朝 ・おむすび・デーツ入り豆乳ヨーグルト・コーンスープ・茶
   
昼 ・志の田うどん(しっぽくうどん)・豆大福
夕 ・カレー飯・コーンスープ・トマトスープ・カフェオレ・伊予柑









4・18 体温の変動

2020年04月18日 | 暮らしと思い
朝の体温は 35.3度。
いつもと変わらない。
大雨の中、スーパーマーケットで朝食用の「パン・ド・カンパーニ」を購入。
朝食後事務仕事をしていて頭痛を感じ検温。
結果 36.2度。
1度高いだけで感じる頭痛。
コロナで39度になったら耐えられるだろうかと不安になった。
「葛根湯エキス」を飲み、わきの下を保冷材で冷やしつつ横になった。
ほどなく頭痛も収まり、体温も下がった。(35.9度)

その後事務仕事をしていたら夕方また熱っぽく感じ検温。
結果、36.5度。
葛根湯エキスを飲み、保冷剤で頸動脈を冷し一休み。
下がりすぎと思えるぼどの34.8度になった。
昼食ぬきで、夕食は夫が用意してくれたものを食べた。
食欲もあり、味・においもしっかり感じられた。

プライムビデオ
「コーヒーの冷めないうちに」

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
間食・雪見大福
夕 ・ごはん・ちりめん椒・サラダ・ポテトサラダ・塩昆布・きんぴらごぼう・ノンアルビール

4・17 忘れられた結婚記念日

2020年04月17日 | 暮らしと思い
結婚記念日。
昼用のお赤飯を仕込んだ。
夫は忘れていた。
スマホのメールの練習を兼ねて「結婚記念日、何食べる?」とメールすると、「ケンタッキーフライドチキン買って来ようか?」と夫。
その間に炊きあがった赤飯やサラダを用意。
「買ってきた」との連絡を、スマホをバッグに入れたままで気付くのが遅れたら怒り、素直に謝らないとイライラ。
ギクシャクしたままテーブルを囲み、それでもワインで乾杯。

夕方、コロナで仕事が休みになったと甥来訪。
久し振りに3人で食事。

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・赤飯・ケンタッキーフラ
イドチキン、ポテト・筍とコンニャクの土佐煮・サラダ・赤ワイン
夕 ・そば・天ぷら・筍とコンニャクの土佐煮・青ばた豆・サラダ




4・16 有難い時間

2020年04月16日 | 暮らしと思い
今日は買い物なし。
冷凍食品、乾麺使用で間に合った。

本日は棚整理。
不要なものもあったが、ホコリを掃除出来たことが一番良かった。

夫婦二人きり。
二人同時に何かあったとき、驚かれないように片付けておきたかったので、今回は有難い時間だと思っている。

朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
昼 ・チャーハン・サラダ・野菜スープ
夕 ・そば・若竹煮・トマトとモツァレラ・青ばた豆