朝の体温は 35.3度。
いつもと変わらない。
大雨の中、スーパーマーケットで朝食用の「パン・ド・カンパーニ」を購入。
朝食後事務仕事をしていて頭痛を感じ検温。
結果 36.2度。
1度高いだけで感じる頭痛。
コロナで39度になったら耐えられるだろうかと不安になった。
「葛根湯エキス」を飲み、わきの下を保冷材で冷やしつつ横になった。
ほどなく頭痛も収まり、体温も下がった。(35.9度)
その後事務仕事をしていたら夕方また熱っぽく感じ検温。
結果、36.5度。
葛根湯エキスを飲み、保冷剤で頸動脈を冷し一休み。
下がりすぎと思えるぼどの34.8度になった。
昼食ぬきで、夕食は夫が用意してくれたものを食べた。
食欲もあり、味・においもしっかり感じられた。
プライムビデオ
「コーヒーの冷めないうちに」
朝 ・スムージー・コーヒー・ジャムトースト
間食・雪見大福
夕 ・ごはん・ちりめん椒・サラダ・ポテトサラダ・塩昆布・きんぴらごぼう・ノンアルビール