久しぶりの４分台

海の日の今日、チャレンジ2020は「別所沼スマイルRC」

私も1周走らせてもらいました。

ろくにウォーミングアップもしないで4分37秒、充分満足できました。


しかし、今日参加の方全員1周5分かかった人は一人も居なかったんです。

更にラスト1周を全員で走りましたが、これも4分55秒、今の私にとっては自信回復の良き一日となりました。








スマイルの皆さんありがとうございました。