やたらに膝が痛みますが

膝を初めあちらこちら痛みはあるのに「少し走ろうか！」と言う気が出てきました。

今日の「チャレンジ２０２０」では一応走れる準備をして出かけました。



人数も足りていましたから　「やっぱり走るのやめとこうかな」　と思っていたのですが、

アンカーの平林さんに「少し走りますか？」と心の底の気持ちを読み取られたような言葉をかけられ

最後の２周だけ走らせてもらいました。



一応は５分５５秒、５分５３秒、何もしないより断然グッド。

夕方再度走りたい気持ちが湧いてきた位です、が役所へ持ち込む書類等々、

結局ルンルンの散歩すらできずに、既に今２１時５９分、しかしひところの怠け心が少し影を潜めました。



ただ現在困っているのは右ひざの痛みです。

寝ていても痛みが有り、足を延ばしっ放しにしていないと寝れず、

足を縮めようとすると非常に痛いんです。



そんな状態でもたったの２周なのに走れて爽快な気分になったと言う事は良い兆しかなと思います。

やっぱり走るって良いですね！！