寒いけど良いもんです。
しかし11月の降雪が54年ぶりとは・・・・
54年前と言えば私は19歳、既に大学生として走っていたころですが、
練習日誌を残してあればどんな日で、どんな練習をしたのか？
熱心に日誌はつけていましたが私は保存能力が劣っていて大事なものがほとんど残っていません。
今日のチャレンジ2020は仲間内の「ボランティアランナーグループ」でした
私も16周目から7周、雪に足を取られながらも
5分41秒、 5分42秒、 5分34秒、 5分31秒、 5分28秒、 5分30秒、5分22秒
こんなペースで走っていれば衰えだけは防げますから少し調整すれば4時間30分位では走れそうです。
楽しいランでした。