体重が・・・・・・・

気持ちの良い朝でしたが、「もう良いだろう」　と思いランニングパンツで外に出まし

たが、は少し寒く手袋も欲しいなという位でした。

出会う方々との挨拶も　『寒いですね！』　という言葉でした。

昨日の昼間はかなり気温も上がり、仕事をしていても汗ばんでいましたが、夜帰宅する

ときには一転冷たい風が吹いていました。


今朝のランニング中　「どうしてこんなに重いんだろうか？　疲労感は無いのに」　と

気になっていましたから、先ほど体重計に乗ってみたところ５９キロもあったんです。

今は良いですが、レースに臨もうとしたらちょっと重過ぎます。

マラソンは体重の移動スポーツですから軽いに越したことはありません。

去年のチャレンジ後半にはスタート前でも５４キロを切っていました。

今思えば、毎日走ったにしては旨く走れたのはやっぱり身体が軽かったからでしょう。

しかし今更ダイエットする気もありませんし、学生時代の様に無理なダイエットをして

も結局身体つきまでは改善できず結局その付けが廻って失敗の繰り返しでしたから。

今は重いのを無視して気持ちよい範囲で走ることに徹します。