のんびりしていた間に

ほとんど走らなかった、というより走れなかった一週間でした。

昨日久々に治療に行きましたがどうしてこうも直らないのか不思議なくらいです。

ガソリンスタンドではお客様が見えたら直ぐにダッシュが原則なのですが、

なかなかダッシュは出来ません。

はじめの一歩が怖いんですね。

先日東京マラソンの申込も済ましましたから、少しのんびりして完全な足にして

思い切ったランニングを目指し直しです。

体重もかなり増えてしまったようですが、怖さもあって計測していません。

こうしてパソコンに向かいながら公園を見ると、

気持ちよさそうに走っている人が見えます。

良いペースで走っている人を見ると羨ましいものです。

私がチャレンジしていた時、６５歳で毎日走れる私が羨ましいと言ってくれる人が

たくさん居ました。

その時には　「どうして？」　と思いましたが今は良く分かります。

実は今朝一番で走る格好のまま選挙の投票へ行き、そのまま４キロを物凄くゆっく

り走ってきたのです。

そのゆっくりランでさえ一歩一歩注意しながら走らないといけないのですが。

これから出版予定の本の『あとがき』を多少修正加筆して出版社へ送信しなければ

なりませんが、早く終わったらもう一度公園へ出てみようかと思います。