重要ニュースなし ：ニュースメモ131006

昨日記131005（土)（靱公園―西天満 読書）

天気：晴―ｍｍ　27.5 　20.9℃　68％　3.6ｍ北東

今日は朝から暑い。
神戸では、11時台に30度を越したといい、予報では大阪の最高気温は31度の真夏日になるという。
異常気象は覚悟しているが、不快な環境が増加することということでもある。
強烈な猛暑や残暑も終わり、ようやく秋らしくなり、いい気候に慣れて一息ついた体にとって真夏日の不快感は強い。

昨日は土曜日で多くの世間の会社は、休日のところが多い。
私は、毎日が休日であるのに、なんとなく世間の調子に合わせ、昨日は6時に目覚ましで起きたが、2度寝して6時半過ぎに起き、土曜日は朝の間に見る番組がなんとなく定着し11時近くまで、ダラダラと見る癖がついているようで、この悪習は払拭しなければならないと思っているが、昨日も払拭できず、ダラダラと11時までＴＶを見ていた。

午後になって、いつもの土曜日は西天満回りしているので、昨日もいつもどおり西天満に行くことは決めていた。
しかし、靱公園周辺のギャラリーも土曜日のコースに組み入れようかどうか考えた。
靱公園のコースを付け加えると2ｋｍ余り遠回りになる。
その時は、とりあえず試しに走ることにした。

普段西天満のギャラリー回りをしているときは、約13kmの距離を自転車で走っていることを今調べて分かった。
その意味からすると、2ｋｍ増え、走行距離が13ｋｍから15ｋｍになったところであまり変わりなさそうだ。

信濃橋にある橘画廊から、2ｋｗ、ヨシミアート、SAI等を回ったが、休廊や常設がほとんどだった。

その後西天満に行き、いつも行くギャラリーを回った。
作家の居るギャラリーでは話し印象に残る作品もあったが、詳細や感想は長くなるので止めておく。

帰りは、天満橋のカフェで読書したが、自転車で走りこんだので、眠気が強く早い目に切り上げて帰った。
多分このような場面では、カフェに行く前に100円余りの自販機の栄養ドリンクを飲んでおけば、ドリンクに無水カフェインやビタミン含まれているので眠気を防止できる可能性があると思っている。
私の場合、コーヒーを日常飲んでいるので、コーヒーだけのカフェインでは眠気を防止できない。（人によりカフェインの効果に大きな差がある。）

体操世界選手権 内村・総合金 白井・ゆか金 ニュースメモ131005

ベルギーで開催の体操世界選手権で、白井選手の17歳で金メダルは、日本選手で最年少記録。